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;我们知道了人的身体由206块骨头组成,那么你知道这些骨头是怎样组成一个整体的吗?;;人可以灵活地做各种动作跟我们身体上部分结构有很大的关系,那么到底是什么呢?
今天,我们就学习第二课《关节》;什么是关节?;;;固定关节;;肩关节;如果这些自由活动的关节不能够自由活动了,会出现什么样的情况呢?我们一块验证一下。;分组实验活动,体验一下,用木棍、胶带或绳子,将可以自由活动关节固定起来,再按要求做各种动作,体验关节的作用。;实验一;新知讲解;绑住膝关节;;;;关节的类型;铰链关节就只能朝一个方向运动的关节,例如膝关节、指关节、肘关节。;旋转关节是只能旋转,如身体的桡尺关节(前臂);球状关节是既能屈伸又能旋转,还能向多个方向运动的关节,例如肩关节、颌关节、髋关节等。;关节类型;旋转;思考:你认为关节还有什么作用?;活动体验;将脚尖踮起,然后迅速将脚跟落下:膝关节弯曲会对身体起到一个缓冲保护的作用。
在身体挺直的情况下,随着身体快速下落形成的反作用力对身体以及脊柱乃至头部造成一个明显的冲击力,背部以及头部的震动感觉非常明显。虽然由臀部向上冲击力逐渐减缓,但是即使这样,对头部还是有影响;
在膝关节弯曲的情况下,随着身体快速下落形成的反作用力在到达弯曲的膝关节处冲击力被分散,对身体以及脊柱的冲击力明显减小,身体以及后背的震动几乎没有什么感觉,传到到头部的震动几乎感觉不到,说明关节有缓冲作用。;缓冲;少年儿童的关节软骨较厚,关节囊和韧带的伸展性较大,关节周围的肌肉较长,所以活动范围大。这有利于少年儿童的身体生长,也有利于进行各种灵活性或速度性的训练。适当的运动还可以使韧带的伸展性加强,从而使关节的灵活性得到发展。但是少年儿童关节牢固性较差,因此在外力的突然作用下会发生脱臼,因此同学们在体育课或课间活动时一定要注意自己和同学的安全,不要撞伤了关节。;脱臼和脱臼的急救;;;布置作业;通过这节课的学习,我们认识到了关节的类型,体会到了关节在各种运动中所发挥的重要作用,让我们感受到人体??节的神奇与巧妙,让我们继续探究科学的奥秘。;
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