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- 2025-10-21 发布于新疆
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南方大叔鸠至除湿：预防旧
疾复发
惊蛰时节养生指南
惊蛰节气介绍
惊蛰是二十四节气中的第三个节气，一般在公历3月5日、6日或7日。
《月令七十二候集解》中云： 二月节，万物出乎震，震为雷，故曰惊
蛰。是蛰虫惊而出走矣。
惊蛰时节阳气上升、气温回暖、春雷乍动、雨水增多，万物生机盎然。
《素问·四气调神大论》指出 春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣
惊蛰三候介绍
初候 桃始华 二候 仓庚鸣
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