系统脱敏咨询方案怎么写.docx

第1篇

一、方案背景

系统脱敏疗法（SystematicDesensitization，简称SD）是一种心理治疗方法，主要用于治疗恐惧症、焦虑症等心理障碍。该疗法通过逐步暴露患者于引起恐惧或焦虑的刺激，同时让患者进行放松训练，以降低患者对刺激的恐惧或焦虑反应。本方案旨在为心理咨询师提供一套系统脱敏咨询的撰写指南，以提高治疗效果。

二、方案目标

1.帮助患者识别和评估恐惧或焦虑的来源；

2.指导患者进行放松训练，降低恐惧或焦虑反应；

3.设计个性化的系统脱敏方案，逐步暴露患者于恐惧或焦虑刺激；

4.提高患者应对恐惧或焦虑的能力，促进心理康复。

三、方案内容

1.咨询师准备

（1）了解