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卫生保健试卷及答案

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（每小题2分，共30分。下列每小题只有一个选项是最符合题意的，请将正确选项的字母填在题后的括号内。）

1.青春期身体发育的显著特点是（）。

A.生长发育缓慢B.深度睡眠时间增加

C.骨骼和器官系统迅速发育D.感觉器官变得迟钝

2.进入青春期的男孩，首次出现遗精，正确的应对方法是（）。

A.担心、害怕，避免接触异性B.向家长或老师请教，了解相关知识

C.与同伴秘密讨论，寻求安慰D.认为是病态，强行抑制

3.传染病流行的三个基本环节是（）。

A.病人、媒介、易感人群B.传染源、传播途径、易感人群

C.病原体、环境、宿主D.发病率、死亡率、患病率

4.下列哪种行为有利于预防感冒？（）

A.在感冒流行季节，到人群密集的场所不戴口罩

B.咳嗽或打喷嚏时，用手肘或纸巾遮挡口鼻

C.患感冒后，继续上学，避免传染给他人

D.经常用不干净的手触摸眼睛、鼻子和嘴巴

5.下列关于安全用药的说法，正确的是（）。

A.感冒发烧时，体温不超过38.5℃，不需要用药

B.为了尽快好，可以同时服用多种抗生素

C.药品越贵，效果越好，应优先选用贵重药品

D.严格按照药品说明书或医嘱服药

6.平衡膳食宝塔中，建议摄入量最多的是（）。

A.谷类B.蔬菜水果C.红肉D.油脂

7.人体最主要的供能物质是（）。

A.脂肪B.蛋白质C.糖类D.维生素

8.下列哪种饮品最适合解渴？（）

A.碳酸饮料B.浓茶C.白开水D.咖啡

9.心肺复苏（CPR）操作中，胸外按压的频率通常保持在每分钟（）次。

A.60B.100C.120D.140

10.青少年心理健康的重要标志之一是（）。

A.自我中心，要求他人都围着自己转B.情绪稳定，能够适应环境变化

C.对一切都漠不关心，性格孤僻D.喜欢幻想，不切实际

11.青春期情绪波动较大的原因是（）。

A.性激素分泌旺盛B.社会交往增多C.身体发育不均衡D.以上都是

12.预防近视眼的有效措施之一是（）。

A.在光线昏暗的环境下看书B.长时间使用手机玩游戏

C.定期进行视力检查，坚持做眼保健操D.看书时眼睛离书本越远越好

13.班级进行卫生大扫除时，应该注意（）。

A.先扫地再擦桌子B.清扫时戴口罩和手套

C.将垃圾分类放入指定垃圾桶D.为了省力，几个人一起推扫把

14.下列哪项属于不良习惯？（）

A.按时作息B.坐姿端正C.吸烟D.勤洗手

15.良好的睡眠对身心健康至关重要，成年人每天需要的睡眠时间大约是（）小时。

A.4-6B.6-8C.8-10D.10-12

二、填空题（每空1分，共20分。请将正确答案填在横线上。）

1.青春期是指个体从童年向______过渡的时期，通常年龄在10-20岁之间。

2.传染病的预防措施包括控制______、切断传播途径、保护易感人群。

3.碳水化合物、脂肪和蛋白质是人体所需的三大______。

4.视力不良的常见原因包括用眼不当、缺乏______、遗传因素等。

5.心理健康的人能够正确认识自己，情绪______，乐于交往。

6.安全用药的原则是______、______、______。

7.为了保护环境，我们应该______、______、______（写出三种做法）。

8.青春期男女同学之间应该______、______地交往。

9.遇到有人突然晕倒，在专业急救人员到达前，可以尝试______急救。

10.合理膳食要求我们______、______、______。

三、判断题（每小题1分，共10分。请判断下列说法的正误，正确的划“√”，错误的划“×”。）

1.青春期痤疮（痘痘）是正常的生理现象，不需要治疗。（）

2.只要有免疫力，就不会得传染病。（）

3.吃饭时可以看电视，这样可以节省时间。（）

4.过度吸烟和饮酒对人体健康都有害处。（）

5.任何时候都应该洗头，保持头发干净。（）

6.俗话说“人是铁，饭是钢”，说明吃饭不重要，吃什么都行。（）

7.心理问题就是精神疾病，非常严重。（）

8.乘坐公共交通工具时，应该自觉排队，保持秩序。（