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地震安全教育

第一章地震基础知识

什么是地震？地震的本质地震是地球内部岩层突然破裂产生的震动波，能量以波的形式向四周传播，造成地面震动。震波类型震波分为纵波（P波）和横波（S波）。纵波传播速度快但破坏力小，横波传播较慢但破坏力最大。震级分级

地震波传播示意图震波从震源向四周扩散，如同在平静水面投入石子产生的涟漪，能量逐渐向外传递。

地震的类型海沟型地震发生在板块边界处，由海洋板块向大陆板块俯冲引发。这类地震震级大、影响范围广，常伴随海啸。典型案例：2011年东日本大地震（震级9.0），造成巨大海啸和严重灾害。活断层型地震发生在板块内部的断层带，由地壳应力积累到一定程度突然释放引发。震源较浅，局部破坏力强。

地震预兆与科学监测可能的地震预兆气象异常：地震前可能出现异常天气现象地下水变化：井水突然升降、变浑或冒泡动物异常：部分动物表现出反常行为电器干扰：电视、收音机出现异常干扰注意：这些现象并非地震的可靠预报指标，需科学判断。现代预警系统地震监测网实时捕捉地震波信号计算机系统快速分析震级和位置在破坏性横波到达前发出警报可提前数秒至数十秒预警，争取宝贵避险时间

第二章防震准备

家庭防震措施固定家具使用L型固定架、防倾倒支撑杆等装置固定高大家具，防止地震时倒塌砸伤人员。重点固定书架、衣柜、冰箱等大型家具。防止玻璃飞溅在窗户、玻璃门、玻璃橱柜上贴防爆膜或防飞散薄膜，防止地震时玻璃破碎造成割伤。尽量避免在床边放置玻璃制品。房屋耐震评估了解房屋的建造年代和耐震等级，特别是1981年前建造的老旧房屋。必要时请专业机构进行耐震诊断，并根据建议进行加固改造。

家具固定方法示意用支撑杆和螺丝固定家具，确保稳固安全顶天立地式支撑杆在家具顶部与天花板之间安装可调节支撑杆，通过压力固定家具，适用于书架、衣柜等高大家具。L型固定架使用L型金属固定架将家具与墙壁螺丝连接，提供最牢固的固定效果。需在墙体找到实心部分或预埋件。

应急物资准备饮用水与食品储备至少3天的饮用水（每人每天3升）和不易腐坏的食品，如罐头、压缩饼干、真空包装食品等。定期检查保质期并更换。急救与医疗用品准备急救包，包含创可贴、消毒用品、纱布、常用药品等。慢性病患者应储备足够的处方药物。应急工具手电筒（备用电池）、手摇发电收音机、多功能工具刀、口哨、防尘口罩、手套等。手机充电宝也必不可少。此外，还应制定家庭紧急联络计划，确定家人的集合地点，并将重要联系方式写在卡片上随身携带。

防灾应急包清单1饮用水每人3天用量，共9升使用密封瓶装水，定期更换2应急食品罐头食品、压缩饼干、能量棒选择高热量、长保质期食品3药品与医疗用品急救包、常用药品处方药复印件及说明4重要文件与现金身份证、户口本复印件适量现金和银行卡5应急工具手电筒、收音机、电池多功能刀具、口哨、绳索6个人防护用品安全头盔、防尘口罩、手套雨衣、保暖毯、换洗衣物将应急包放在易于取用的位置，家中每个成员都应知道应急包的存放地点。每半年检查一次，更换过期物品。

第三章地震发生时的避险自救地震突然来袭时，正确的避险行动能够挽救生命。掌握科学的避险方法，在关键时刻保护自己和他人。

室内避险要点快速躲避迅速躲到坚固的桌子、床等家具旁边，或躲到承重墙的墙角处。这些位置能形成相对安全的三角空间。保护头部用双手或枕头、坐垫等柔软物品保护头部和颈部，防止被落物砸伤。蜷缩身体，降低重心。远离危险避免站在窗边、阳台或玻璃附近。远离悬挂物、吊灯、镜子等可能坠落的物品。切勿靠近外墙。安全撤离不要乘坐电梯！等震动停止后，确认周围安全再迅速撤离。注意可能发生的余震，保持警觉。

室外避险要点避开建筑物迅速远离建筑物、大树、电线杆、广告牌等可能倒塌或坠落的物体。注意头顶上方的危险。选择开阔地带前往附近的公园、广场、操场等空旷区域避难。蹲下或趴下，用手保护头部，等待震动停止。驾车时的应对靠路边左侧停车，关闭发动机，拉手刹。不要停在桥梁、立交桥下或隧道内。迅速下车，远离车辆避难。特别提醒：如果在海边感受到强烈地震，应立即前往高地避难，警惕海啸来袭。不要返回海边观望或拿取物品。

学校地震避险演练学校是人员密集场所，定期开展地震避险演练至关重要。图中展示了学生在地震发生时迅速躲到课桌下，用双手保护头部的正确姿势。演练能够帮助学生形成肌肉记忆，在真实地震发生时能够本能地做出正确反应。教师应引导学生有序撤离，避免拥挤踩踏事故的发生。

逃生路线规划01事先熟悉环境了解家中、学校、工作场所的建筑结构，熟记所有安全出口和疏散通道的位置。最好能绘制简单的疏散路线图。02确定主要和备用路线规划至少两条疏散路线，以防主要路线受阻。优先选择楼梯，避免电梯。了解每条路线的优缺点和潜在危险。03保持冷静有序地震时保持镇定，不要惊慌奔跑。按照预定路线有序撤离，避免拥挤。礼让老幼病残孕等行动不便者优先通过。04