第二单元第4课《运动负荷的监控》教案人教版体育与健康八年级全.doc

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第四课《运动负荷的监控》教学设计

学科

体育与健康

年级

八年级

课型

新授课

学期

八年级（全）

课题

第4课《运动负荷的监控》

课时

1课时

课标要求

引导学生认识运动负荷的概念及影响因素，树立“科学锻炼需监控运动负荷”的意识，契合身心健康培养的课标方向。

帮助学生掌握心率监测运动负荷的方法及合理安排运动负荷的原则，培养主动调控锻炼强度的健康行为习惯，落实健康行为养成的课标要求。

3.指导学生运用晨脉等方法判断身体恢复情况，推动学生将监控方法融入日常锻炼，契合体育与生活融合的课标理念。

教材

分析

本课时是人教版《体育与健康》八年级全一册第二单元的第4课，是“科学锻炼”主

该用户很懒，什么也没介绍

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