2025年大学《休闲体育》专业题库—— 体育运动与康复心理学专业培养.docxVIP

2025年大学《休闲体育》专业题库——体育运动与康复心理学专业培养

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（请将正确选项填入括号内）

1.以下哪项不是康复心理学在运动损伤恢复过程中关注的核心内容？A.损伤后的焦虑情绪管理B.康复训练的动机维持C.运动技术动作的优化D.回归赛场后的心理适应

2.在设计针对骨折术后患者的康复性休闲体育方案时，优先应考虑的因素是？A.方案的经济成本B.方案的趣味性C.活动的生理负荷与安全性D.方案的社会推广度

3.运动心理学中的“心流”理论，在休闲体育指导中对于促进康复者的积极体验，主要体现在？A.强调竞争和挑战B.鼓励注意力高度集中并享受过程C.提供高水平的奖励D.要求运动强度最大化

4.以下哪种休闲体育活动形式，对于提升慢性疼痛患者的生活质量和心理韧性，通常被认为效果较好？A.高强度间歇训练B.缓慢的太极或瑜伽C.大型竞技性体育比赛D.长距离耐力项目

5.体育指导者在为康复者提供心理支持时，最关键的技能是？A.精通运动康复技术B.具备丰富的运动经验C.良好的倾听和共情能力D.拥有心理学专业学位

二、填空题

6.运动损伤不仅会造成身体的痛苦，还可能引发强烈的______和______反应，影响康复进程。

7.康复心理学的目标之一是帮助康复者建立积极的______，促进其从伤病中恢复。

8.在休闲体育中应用运动心理干预技术，如______或______，可以帮助个体管理压力和焦虑。

9.评估康复者心理状态常用的工具之一是______量表，它能够测量个体的焦虑、抑郁等情绪水平。

10.体育教师或休闲体育指导者扮演的角色，除了技能传授，还应包括______和______的支持者。

三、名词解释

11.积极心理学

12.运动康复师

13.心理韧性

14.团体动力

15.休闲体育

四、简答题

16.简述运动损伤后可能出现的主要心理反应及其对康复的影响。

17.阐述如何运用“动机性访谈”的原则，在休闲体育指导中激发康复者的运动参与动机。

18.分析休闲体育活动在促进老年人心理健康方面的独特优势。

19.解释“心流”体验的形成条件，并说明如何将“心流”体验融入康复者的休闲体育活动设计。

20.讨论在休闲体育实践中，体育指导者面临的主要伦理挑战及其应对原则。

五、论述题

21.结合具体休闲体育项目（如园艺疗法、水疗运动、户外徒步等），详细论述如何设计一套包含生理康复和心理调适双重目标的综合干预方案，并说明其理论基础。

22.试论运动与康复心理学知识对于培养现代休闲体育指导人才的重要性，并分析其在提升服务质量、拓展服务领域方面的具体作用。

试卷答案

1.C

解析：运动康复心理学关注的是运动损伤或疾病带来的心理影响及干预，运动技术动作的优化主要属于运动训练学或生物力学的范畴。

2.C

解析：康复方案的首要任务是确保患者的安全，避免二次伤害，因此活动的生理负荷与安全性是设计的优先考虑因素。

3.B

解析：“心流”理论强调个体在专注于一项具有挑战性且目标明确的活动时，能体验到极大的愉悦和满足感，这与休闲体育中促进积极体验的目标一致。

4.B

解析：太极和瑜伽等缓慢的休闲体育活动，能有效放松身心，改善情绪，提升生活质量，并有助于培养心理韧性，适合慢性疼痛患者。

5.C

解析：无论专业技能如何，良好的沟通、倾听和共情能力是建立信任、提供有效心理支持的基础。

6.焦虑；抑郁

解析：身体损伤常伴随强烈的负面情绪反应，如对疼痛的恐惧、对康复时间的焦虑、对生活改变的抑郁等。

7.心理模型

解析：建立积极的心理模型有助于康复者形成积极的预期和应对方式，加速康复进程。

8.放松训练；认知行为疗法

解析：这些是常用的运动心理干预技术，可通过生理和心理途径帮助个体管理压力和焦虑。

9.PHQ-9

解析：PHQ-9（患者健康问卷-9项）是常用的抑郁筛查工具；若同时评估焦虑，可选用GAD-7（广泛性焦虑障碍量表-7项）。此处选择其一作为示例。

10.心理；情感

解析：体育指导者需关注并支持康复者的心理状态和情感需求，提供全方位的支持。

11.积极心理学

解析：关注人类的优点、积极品质和幸福感，旨在促进个人和群体的繁荣。

12.运动康复师

解析：定义：运用运动科学和康复医学知识，结合心理学方法，帮助患者通过运动促进身体功能恢复和心理健康的专业人士。

13.心理韧性

解析：定义：个体在面对逆境、压力、创伤或挑战时，能够适应、反弹甚至成长的心理能力。

14.团体动力

解析：定义：指团体（如康复小组、运动队）内部成员相互作用、影响