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游泳教练继续教育考试年题目及答案

1.游泳教学中，纠正蛙泳腿部动作时，最常见的错误是（）

A.蹬腿角度过大

B.收腿过窄

C.翻脚不充分

D.蹬腿力量不足

答案：C

2.自由泳手臂划水时，推水阶段主要是通过（）发力。

A.肩部

B.手臂

C.背部

D.腰部

答案：B

3.仰泳时，身体应保持（）姿势。

A.水平

B.稍前倾

C.稍后仰

D.垂直

答案：C

4.蝶泳的呼吸方式是（）

A.一次划水一次呼吸

B.两次划水一次呼吸

C.三次划水一次呼吸

D.随意呼吸

答案：B

5.对于初学者，蛙泳腿部教学的第一步是（）

A.蹬腿练习

B.收腿练习

C.翻脚练习

D.呼吸配合练习

答案：C

6.自由泳打腿时，踝关节应（）

A.放松

B.紧绷

C.随意状态

D.半放松

答案：B

7.仰泳转身时，一般采用（）转身方法。

A.前滚翻

B.后滚翻

C.摆动式

D.平转身

答案：C

8.蝶泳手臂划水的顺序是（）

A.入水、划水、抱水、推水

B.入水、抱水、划水、推水

C.抱水、入水、划水、推水

D.划水、入水、抱水、推水

答案：B

9.游泳教学中，示范动作的作用不包括（）

A.帮助学员建立正确动作表象

B.激发学员学习兴趣

C.替代讲解

D.让学员明确动作要领

答案：C

10.蛙泳呼吸时，头部应（）

A.尽量抬高

B.保持在水中

C.稍微抬起，嘴露出水面吸气

D.随意抬起

答案：C

11.自由泳中，手臂划水的频率主要取决于（）

A.腿部打水频率

B.呼吸节奏

C.个人习惯

D.身体协调性

答案：A

12.仰泳时，手臂划水的方向是（）

A.向后下方

B.向后上方

C.向前下方

D.向前上方

答案：B

13.蝶泳腿部动作的发力部位主要是（）

A.大腿

B.小腿

C.臀部

D.腰部

答案：C

14.游泳教学中，纠正错误动作的方法不包括（）

A.直接指出错误

B.对比正确与错误动作

C.加强练习正确动作

D.降低练习难度

答案：A

15.蛙泳手臂划水时，划水的宽度应（）

A.越宽越好

B.越窄越好

C.根据个人情况适中

D.与肩同宽

答案：C

16.自由泳打腿的幅度一般为（）

A.膝关节弯曲90度左右

B.膝关节弯曲120度左右

C.膝关节伸直

D.随意幅度

答案：A

17.仰泳时，身体的转动角度一般为（）

A.30度左右

B.45度左右

C.60度左右

D.90度左右

答案：B

18.蝶泳手臂划水时，推水的速度应（）

A.越快越好

B.越慢越好

C.适中且有爆发力

D.均匀即可

答案：C

19.游泳教学中，制定教学计划的依据不包括（）

A.学员年龄

B.学员基础

C.教练喜好

D.教学目标

答案：C

20.蛙泳腿部蹬水结束后，双脚应（）

A.快速并拢

B.自然分开

C.随意放置

D.用力蹬直

答案：A

1.游泳教学的基本原则包括（）

A.安全第一原则

B.循序渐进原则

C.个性化教学原则

D.趣味性原则

答案：ABCD

2.自由泳的身体姿势特点有（）

A.身体保持水平

B.头部稳定

C.脊柱伸展

D.腿部伸直

答案：ABC

3.蛙泳手臂划水的动作要点有（）

A.划水路线呈椭圆形

B.划水时手臂外划要宽

C.内划时手臂加速

D.推水时手臂伸直

答案：ABCD

4.仰泳腿部动作的作用有（）

A.提供前进动力

B.保持身体平衡

C.控制身体方向

D.辅助呼吸

答案：ABC

5.蝶泳教学中，常见的难点包括（）

A.呼吸与划水配合

B.腿部动作协调

C.手臂划水力量

D.身体柔韧性

答案：AB

6.游泳教学中，常用的教学方法有（）

A.讲解示范法

B.分解练习法

C.游戏竞赛法

D.多媒体教学法

答案：ABCD

7.自由泳打腿的常见错误有（）

A.小腿打水

B.膝盖弯曲过大

C.脚踝动作僵硬

D.打腿频率过快

答案：ABC

8.蛙泳呼吸的注意事项有（）

A.呼吸要均匀

B.避免抬头过高

C.呼气要充分

D.吸气要迅速

答案：ABCD

9.仰泳转身的技术关键在于（）

A.转身时机

B.身体的协调转动

C.手臂的配合

D.腿部的蹬壁力量

答案：ABCD

10.蝶泳手臂与腿部动作的配合方式有（）

A.两次手臂动作一次腿部动作

B.一次手臂动作一次腿部动作

C.手臂动作与腿部动作交替进行

D.先手臂动作后腿部动作

答案：AC

1.游泳教学中，只要学员掌握了动作要领，就不需要再进行重复练习。（）

答案