高血糖的饮食干预.pptxVIP

高血糖的饮食干预;;高血糖的饮食干预;背景：高血糖为何需要饮食干预？;背景：高血糖为何需要饮食干预？;背景：高血糖为何需要饮食干预？;现状：高血糖饮食管理的常见误区与困境;现状：高血糖饮食管理的常见误区与困境;认知误区普遍存在;;;分析：饮食如何影响血糖？从机制到细节;分析：饮食如何影响血糖？从机制到细节;碳水化合物：血糖波动的“主引擎”;;;;措施：科学饮食干预的具体方法;;主食：粗细搭配，控制总量;1.保证摄入量：每天蔬菜摄入量应达到500克以上，其中深色蔬菜（如菠菜、紫甘蓝、胡萝卜）占一半以上。深色蔬菜富含维生素、矿物质和抗氧化物质，能辅助改善胰岛素敏感性。;蛋白质：优质适量，种类多样;