2025年大学《休闲体育》专业题库—— 大学生体育锻炼意愿及障碍调查.docxVIP

2025年大学《休闲体育》专业题库——大学生体育锻炼意愿及障碍调查

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、名词解释

1.体育锻炼意愿

2.自我效能感

3.时间障碍

4.健康信念模型

5.休闲体育

二、简答题

1.简述影响大学生体育锻炼意愿的主要个体因素。

2.列举并简述大学生参与体育锻炼常见的三种外部环境障碍。

3.简述计划行为理论如何解释个体的体育锻炼行为。

4.为什么说缺乏运动兴趣是阻碍大学生体育锻炼的一个重要内部障碍？

5.学校体育场地设施不足可能对大学生的体育锻炼意愿产生哪些具体影响？

三、论述题

1.深入分析导致当代大学生体育锻炼时间不足的多元因素及其相互作用。

2.结合实际，论述提升大学生体育锻炼自我效能感的有效途径。

3.针对大学生常见的“体重焦虑”这一心理障碍，提出至少三种可行的干预策略，并说明理由。

四、案例分析题

某高校一项关于学生体育锻炼意愿的调查显示，尽管超过70%的学生认同体育锻炼的重要性，但实际每周参与体育锻炼达到三次以上的人数仅为40%。调查发现，主要障碍包括“学业压力大没时间”(65%)、“觉得运动太枯燥没兴趣”(45%)以及“缺乏运动同伴”(30%)。请运用所学的体育锻炼意愿与障碍相关理论，分析上述案例反映的情况，并探讨高校可以采取哪些综合性措施来提升学生的实际锻炼参与率。

试卷答案

一、名词解释

1.体育锻炼意愿:指个体倾向于参与体育锻炼的内在倾向或决心，通常由积极的态度、较高的主观规范感知和较强的自我效能感等因素构成，是实际参与行为的重要前驱。

**解析思路:*定义应包含体育锻炼、意愿两个核心词，并点明其构成要素（态度、规范、效能感）及其作为行为前驱的作用。

2.自我效能感:指个体对自己是否有能力成功完成某项行为（如体育锻炼）的信念，是影响个体是否愿意采取行动以及坚持程度的关键心理因素。

**解析思路:*定义需强调个体对自己完成特定行为（锻炼）能力的信念，并指出其对意愿和坚持的影响。

3.时间障碍:指由于缺乏足够的时间或时间管理不当，导致个体无法参与体育锻炼的障碍因素，常见原因包括学业负担、工作压力、缺乏规划等。

**解析思路:*定义要突出“时间”核心，说明是“缺乏”或“管理不当”，并列举常见原因（学业、工作、规划）。

4.健康信念模型:一种解释健康相关行为的理论模型，认为个体是否采取健康行为（如锻炼）取决于其对疾病威胁的感知、对采取行为有效性的感知、对采取行为障碍的感知以及自我效能感。

**解析思路:*点明是“健康行为理论”，并准确列出其核心构成要素（威胁感知、有效性感知、障碍感知、效能感）。

5.休闲体育:指在闲暇时间进行的、以促进身心健康、娱乐休闲、社交互动或发展技能为目的的体育活动形式和过程，强调体育活动的非强制性和自主性。

**解析思路:*定义需包含“闲暇时间”、“体育活动”核心，并点出其目的（健康、娱乐、社交、技能）及特点（非强制、自主）。

二、简答题

1.影响大学生体育锻炼意愿的主要个体因素包括：生理因素（如性别、年龄、体能水平、健康状况）；心理因素（如自我效能感、锻炼兴趣、态度、价值观、体重焦虑、完美主义倾向）；个体认知因素（如对体育锻炼益处的认知、对障碍的认知）；以及人口统计学特征（如年级、专业）等。

**解析思路:*从生理、心理、认知、人口统计学等多个维度列举影响因素，覆盖全面。

2.大学生参与体育锻炼常见的三种外部环境障碍包括：场地设施障碍（如学校或社区场地不足、设施陈旧、开放时间不合适、收费标准高等）；社会文化障碍（如缺乏运动氛围、同伴不支持或不参与、性别刻板印象、不良的校园体育文化等）；以及时间和经济障碍（如学业压力导致无时间、交通不便、参加付费性体育项目经济负担重等）。

**解析思路:*重点列举“外部”障碍，选择具有代表性的三种，并简要说明其具体表现。

3.计划行为理论认为，个体的行为意向（如体育锻炼意向）是行为发生的最直接预测因素，而意向主要由三个因素决定：个体对行为效力的感知（BeliefinPerformance）、主观规范（SubjectiveNorm）和感知行为控制（PerceivedBehavioralControl）。个体认为采取该行为能带来多大好处（效力感知），认为重要他人（家人、朋友、老师）的期望如何（主观规范），以及觉得执行该行为容易或困难程度（感知行为控制）。这三个因素的乘积决定了行为意向，意向高则行为可能性大。

**解析思路:*阐述计划行为理