2025年《花样跳绳》教学设计.pdfVIP

以家为家，以乡为乡，以国为国，以天下为天下。——《管子》

《花样跳绳》教学设计

第一篇：《花样跳绳》教学设计

《花样跳绳》教学设计

指导思想

本课依据《体育与健康课程标准》，以跳绳为主教材，树立“健

康第一”的指导思想，以学生的心理活动为导向，面向全体

学生，做到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康。

借助多种教学手段，通过教师和优生的演示，使学生直观的

了解跳绳的多种跳法。不但让学生学会多种的跳绳方法，而

且让学生根据已有的跳法进行自由创编，培养学生的创新能

力。让学生将自己的跳法大胆的向其他同学展示，增强其自

信心，获得成功的喜悦。教材的特点及重难点

教材特点：跳绳是一项全身运动，跳绳的方法非常多，简单

易学，课间、课外都能进行，跳绳用最短的时间能获得最大

的运动效果。它不受场地、人员的限制，随时随地可以做。

通过跳绳，能够促进学生上、下肢肌肉、关节、韧带和内脏

机能的发展，提高弹跳力、灵敏和协调性等身体素质，培养

学生勇于尝试，克服困难的良好品质，能有效地增强学生的

合作意识和集体凝聚力。

教学重难点：甩绳与起跳节奏配合适当。教学对象;本节课

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老当益壮，宁移白首之心；穷且益坚，不坠青云之志。——唐·王勃

是针对小学二年级（水平一）的学生设计的，本课的授课对

象为二年级（1）班学生，本班学生男女生人数相当，学生的

课堂常规很好。

教学效果

学生在体育活动中学会主动探究学习，85%的学生能掌握一些

简单的花样跳绳的动作方法，使学生的心理、生理得到了锻

炼，提高学生参与意识、集体意识及适应社会实践活动的能

力。

一、教学内容：

1、学习单脚交换跳。

2、学习双人合作跳绳。

二、教学目标:

1、通过学习单脚交换跳和合作跳短绳，更好地提高学生跳短

绳及合作跳跃的技能，增强学生下肢力量，提高身体的协调

性与节奏感。

2、通过拓展延伸，激发学生锻炼身体的热情，培养学生勇于

创新的精神，积极进取，乐观开朗的学习态度。

三、教学重点：

有节奏的摇跳，上下肢协调配合。

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乐民之乐者，民亦乐其乐；忧民之忧者，民亦忧其忧。——《孟子》

四、教学难点：自主学练、探究、创新

五、教学器材、场地：短跳绳60根，学校篮球场

六、教学过程：

（一）准备部分：8分钟

1、集合整队，师生问好，检查服装，清点人数。

2、宣布课的内容：学习单脚交换跳和双人合作跳绳。

3、安排见习生。

4、热身活动：学生慢跑2——3圈（跑成一个大圆，然后

教师口令叫数抱团游戏，通过游戏提高学生的注意力和快速

反应能力）

绳操：伸展运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、跳跃

运动（教师讲解1