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柏木体育单招模拟试卷及答案

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（每小题1分，共30分。下列每小题备选答案中，只有一个是符合题意的，请将正确选项的代表字母填在题干后的括号内。错选、多选或未选均不得分。）

1.运动中血液重新分配的主要机制是（）。

A.激素的调节B.神经系统的支配C.心血管功能的改变D.气体交换的效率

2.肌肉活动中消耗的最主要能源物质是（）。

A.葡萄糖B.脂肪酸C.三磷酸腺苷（ATP）D.肌糖原

3.人体在长时间剧烈运动中，体温调节的主要方式是（）。

A.皮肤血管收缩B.皮肤血管舒张C.排汗量减少D.寒战

4.运动中呼吸深度加大、频率加快的现象称为（）。

A.呼吸肌疲劳B.呼吸深度变化C.呼吸频率变化D.呼吸急促

5.神经系统通过改变（）来调节心脏的泵血功能。

A.心率B.心输出量C.血压D.血容量

6.以下哪种激素在运动中促进蛋白质分解，为糖异生提供原料？（）

A.胰岛素B.肾上腺素C.胰高血糖素D.生长激素

7.运动训练中，提高有氧耐力的主要方法是（）。

A.最大力量训练B.速度训练C.高强度间歇训练D.中低强度长时间耐力训练

8.运动中常见的肌肉痉挛主要是由于（）。

A.肌肉过度疲劳B.肌肉缺乏电解质C.神经系统兴奋性降低D.血液循环障碍

9.骨折后，为促进骨折愈合，应保证（）。

A.充分休息B.功能锻炼C.药物治疗D.以上都是

10.运动前进行充分热身的主要目的是（）。

A.提高体温B.增加肌肉力量C.降低心率D.提高神经系统兴奋性

11.在田径比赛中，100米、200米属于（）项目。

A.短跑B.中长跑C.长跑D.跨栏跑

12.推铅球、掷铁饼属于（）项目。

A.投掷B.跳跃C.径赛D.田赛

13.篮球、足球比赛中的抢断属于（）技术。

A.攻击B.防守C.运球D.投篮/射门

14.游泳比赛中，自由泳、仰泳属于（）泳姿。

A.蝶泳B.蛙泳C.个人混合泳D.自由泳

15.以下哪种训练方法不属于周期性训练法？（）

A.分期训练法B.变量训练法C.模块训练法D.间歇训练法

16.运动训练计划的最高层次是（）。

A.年训练计划B.季度训练计划C.月训练计划D.周训练计划

17.根据运动员个体特点制定训练计划的原则是（）。

A.个别化训练原则B.全面发展原则C.专项性原则D.循序渐进原则

18.运动后的整理活动主要目的是（）。

A.促进身体恢复B.增加肌肉力量C.提高心率D.提高肺活量

19.运动营养学中，碳水化合物的主要功能是（）。

A.提供能量B.构成组织C.维持酸碱平衡D.促进生长发育

20.运动中补充电解质的主要目的是（）。

A.提供能量B.维持体液平衡C.促进肌肉收缩D.增强免疫力

21.长期从事耐力运动的人，其心肌会发生（）变化。

A.心脏肥大B.心率减慢C.心输出量增加D.以上都是

22.运动性血尿通常是由于（）引起的。

A.肾脏损伤B.输尿管结石C.肌肉损伤D.尿道感染

23.运动中发生肌肉拉伤的主要原因是（）。

A.肌肉疲劳B.柔韧性差C.肌肉过度紧张D.以上都是

24.以下哪种运动不适合在炎热潮湿的环境中进行？（）

A.跑步B.游泳C.健身操D.以上都不适合

25.运动损伤的急救原则是（）。

A.消炎、止痛、包扎B.冷敷、加压、固定C.休息、理疗、恢复D.以上都是

26.篮球运动中，运球时手按拍球的部位应该是（）。

A.球的后部B.球的中部C.球的前部D.球的两侧

27.足球比赛中，守门员用手接球属于（）行为。

A.合法B.非法C.犯规D.视情况而定

28.排球运动中，扣球时击球点应该在（）。

A.身体正面B.身体侧面C.身体后面D.以上都可以

29.乒乓球比赛中，旋转发球的主要目的是（）。

A.增加球速B.增加球路C.增加球旋转D.增加球高度

30.武术运动中，套路演练的