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2025级体教专业《运动生理学》试卷及答案

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（每小题2分，共20分。下列每小题备选答案中，只有一个是符合题目要求的，请将正确选项的代表字母填在题后的括号内。）

1.人体进行长时间剧烈运动时，主要依赖哪种能量系统供能？

A.磷酸原系统

B.糖酵解系统

C.有氧氧化系统

D.以上都是

2.运动中，骨骼肌产生乳酸的主要场所是？

A.细胞核

B.线粒体

C.细胞质基质

D.溶酶体

3.以下哪项不是运动性心脏肥大的生理适应性表现？

A.心脏重量增加

B.心室壁增厚

C.每搏输出量增加

D.静息心率显著加快

4.在运动中，维持身体姿势稳定主要依靠哪种神经过程？

A.视觉控制

B.本体感觉反馈

C.内脏感觉调节

D.前庭感觉平衡

5.以下哪种激素在运动中促进蛋白质分解，导致肌肉分解？

A.肾上腺素

B.胰岛素

C.生长激素

D.糖皮质激素

6.长期从事耐力训练，运动员的呼吸系统会发生哪些适应性变化？（请选择两个正确选项）

A.肺活量增加

B.最大摄氧量提高

C.呼吸频率在静息时加快

D.气道阻力减小

7.运动训练中，“超量恢复”原理指的是？

A.训练后体内能量储备超过原有水平

B.训练后疲劳症状迅速消失

C.训练刺激引起适应性变化的恢复过程

D.训练强度逐渐增加的过程

8.以下哪项措施不利于运动员的热适应？

A.逐步增加训练环境温度

B.补充足够的水分和电解质

C.穿着宽松、透气性好的服装

D.训练前进行长时间的剧烈热身

9.根据运动生理学原理，针对儿童青少年进行体能训练时，应特别强调？

A.最大力量训练

B.速度耐力训练

C.柔韧性和协调性训练

D.高强度间歇训练

10.运用生物力学原理分析技术动作时，主要关注的是？

A.动作的审美效果

B.动作的效率和经济性

C.动作的难度系数

D.动作的节奏感

二、填空题（每空2分，共20分。请将正确答案填在横线上。）

1.运动中，骨骼肌所需的氧气主要通过__血液__运输到组织细胞。

2.疲劳的生理机制涉及神经、肌肉、__能量代谢__等多个系统。

3.运动可以提高心血管系统的__泵血功能__和摄氧能力。

4.本体感觉是指身体各部位在__空间中的位置__和运动状态的感觉。

5.运动处方的核心要素包括运动类型、强度、__时间__和频率。

6.糖酵解系统供能的特点是__速度快__，但持续时间短。

7.长期缺乏运动会导致最大摄氧量__下降__。

8.运动性血尿是指运动后出现的__红色__尿液化验阳性现象。

9.神经肌肉协调性是指神经系统控制和支配__肌肉__完成复杂动作的能力。

10.运动训练的基本原则包括超负荷原则、__特异性原则__、循序渐进原则和周期性原则。

三、名词解释（每小题4分，共20分。请给出每个名词的准确定义。）

1.工作能力

2.疲劳

3.最大摄氧量

4.运动处方

5.适应性

四、简答题（每小题5分，共20分。请简要回答下列问题。）

1.简述磷酸原系统的主要供能特点及其在运动中的主要作用。

2.简述运动对呼吸系统的主要生理影响。

3.简述长期从事力量训练对身体形态和机能可能产生的主要适应性变化。

4.简述运动中体温调节的主要方式。

五、论述题（每小题10分，共20分。请结合所学知识，深入分析和阐述下列问题。）

1.试述运动训练对心血管系统产生的主要适应性变化及其生理意义。

2.结合运动生理学原理，论述如何为中学生制定一个包含速度、力量、耐力等要素的综合性体能训练计划的基本思路。

六、案例分析题（10分。请根据以下案例，结合运动生理学知识进行分析回答。）

某高中男生，1500米跑成绩较差，平时训练中主要进行长跑，力量训练较少。近期出现跑步后膝关节疼痛症状。请分析可能导致该症状的生理学原因，并提出相应的改进建议。

试卷答案

一、单项选择题

1.C

解析：有氧氧化系统是长时间剧烈运动的主要能量来源。

2.C

解析：糖酵解是细胞质基质中的代谢途径，是乳酸产生的主要场所。

3.D

解析：运动性心脏肥大表现为心腔扩大、心室壁增厚、每搏输出量增加，静息心率通常因心脏效率提高而减慢。

4.B