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2025-2026学年高中心理健康北师大版浙江专版高中一年级全一册-北师大版浙江专版教学设计合集
目录
一、开学与适应
1.1新朋友,心起点
1.2适应高中学习生活
二、学习与情绪
2.1激发学习动机
2.2情绪,心理的色调
三、自我与自信
3.1发现多维的我
3.2建立自信
四、亲人与朋友
4.1建立信任的亲子关系
4.2友情与爱情
五、集体与同伴
5.1爱在集体
5.2沟通让生活如此美丽
六、人际与技巧
6.1真诚道出你的赞美
6.2尊重差异,和而不同
七、学习与考试
7.1学会科学用脑
7.2应对考试焦虑
八、挫折与冲突
8.1
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