2025年师生每天锻炼一小时，构建人人健体新时尚—襄阳市人民路小学教育集团阳光大体育凸显成效.pdfVIP

吾日三省乎吾身。为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?——《论语》

师生每天锻炼一小时，构建人人健体新

时尚—襄阳市人民路小学教育集团阳光

大体育凸显成效

【摘要】湖北省襄阳市人民路小学教育集团因地制宜开展阳光大

体育下的“师生每天锻炼一小时”健体项目，坚持做到健体项目面向

人人，健体内容吸引人人，健体资源牵动人人，健体评价关注人人，

健体成果福泽人人。该项目的推进对落实素质教育和国家“双减”政

策起到了积极作用，促进了学校“一校一品”“一校多品”的局面的

形成，

【关键词】师生每天锻炼一小时健体项目面向人人健体内容

吸引人人

健体资源牵动人人健体评价关注人人健体成果福泽人

人

襄阳市人民路小学教育集团把体育教育作为推进素质教育和落实

“双减”政策的重要组成部分，持续推进“师生每天锻炼一小时”的

健体项目，在挖掘特色体育项目的基础上，创新多元健体形式，坚持

做到健体项目面向人人，健体内容吸引人人，健体资源牵动人人，健

体评价关注人人，健体成果福泽人人，在全校范围内形成了人人崇尚

并参与健体运动的新时尚。

健体项目核心引领面向人人

乐民之乐者，民亦乐其乐；忧民之忧者，民亦忧其忧。——《孟子》

坚定了核心，就应该加固抵达目的的道路。学校把“健康第一”

的理念融入到教学管理中去。大力推进体育综合改革的步伐，把体育

运动作为落实“双减”工作的重要组成部分，在开足开齐开好国家体

育课程的基础上，还持续推进“师生每天锻炼一小时”的健体项目，

校成立了由校长担任组长，直接领导体育项目发展，由分管体育副校

长担任副组长，全面领导并参与体育项目发展，由学校全体体育教师

为组员的领导小组。采取教师捆绑制，三个老师捆绑到一个班，把班

级学生分成三大组，一个老师管理指导一组，确保师生人人参与体育

项目的训练。

健体内容匠心独运吸引人人

为确保体育工作常态可持续发展，学校把“我运动、我健康、我

快乐”的理念融入到师生的各项体育活动之中，构建了点面结合的体

育发展框架，打造独具特色的校本课程体系，为体育的可持续发展提

供了保障。

首先学校严格执行课程标准，开足课时。一二年级每周开设4节

体育健康课、三至六年级每周开设3节体育课。其次，每天早上30

分钟，下午20分钟，有层次、有梯度、全覆盖地推进大课间。大课

间项目选择匠心独运，凸显科学。低年级选择的健体项目突出趣味性、

基础性（篮球+啦啦操）；中年级突出健体项目的灵活性、持续性

（跳绳+跑步）；高年级突出健体项目的意志力和团结力（毽球+仰

卧起坐）。再次，致力于课后服务体育社团课程的开发，点单式的体

育社团课程充分满足学生的多元化需求。学校已经形成了以足球、篮

球、田径、排球、乒乓球、啦啦操等为代表的学生特色社团，让学生

有了更多展示个人魅力的舞台，推动了学生个性发展。学校还成立体

吾日三省乎吾身。为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?——《论语》

育校队，每天早上从6：30——7：30，免费为孩子训练一小时，注重

选苗与保苗工作相结合，初步为国家储备选拔体育人才。最后，学校

每年举办春秋两次校园体育节，学生参与面达100%，每月举办教师趣

味运动会，每天QQ徒步群大PK等活动创设师生同锻炼的