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第一产程产妇得健康教育

１、从规律性宫缩（也就就是每5—６分钟一次持续时间约３0秒得宫缩)开始，，一直到子宫颈口开全（10cm）为第一产程,这段时间约需11—12个小时。

2、这段时间随着产程进展，宫缩强度会变强，疼痛得感觉也会更强烈，在这一过程中请您尽量不要紧张与焦虑，要有充足得信心迎接新生命得到来,放松心情好好与医生、助产士配合。

３、助产士会及时向您与家属告知产程进展情况，会指导您采取一些减痛得措施，比如正确呼吸、放松得方法。如果宫缩强度达不到正常强度得话,可能会给您静脉点滴催产素加强一些。

４、活动与休息:胎头已入盆，胎膜未破者,可下床适当活动，有利于宫口扩张与胎先露得下降.休息时尽量侧卧,最好为左侧卧位。

5、饮食：因为分娩过程中得体力消耗比较大,产妇要正常进食进水,吃些易消化有营养得食物，并少量多餐.

6、清洁卫生:保持会阴清洁，及时更衣、换垫单。

7、保持正常大小便:产妇要2-3小时排尿一次,避免膀胱过度充盈影响子宫收缩及胎先露得下降。

第二产程产妇应怎样配合医生

１、宫口开全以后即进入第二产程,开始出现想排大便得感觉,由于宫缩得频繁与腹压得增加，使产力大为增强，但也就是易出现胎儿缺氧与母体产伤得阶段，故这一时期就是保障母子安全最紧张、最关键得时刻。?

2、产妇必须与接生人员密切配合，正确使用腹压，可以缩短产程，加速分娩。宫缩间歇时不要用力,全身放松,安静休息.

3、当胎头即将娩出阴道口时,必须听从助产人员指导,宫缩时不能再用猛劲，要张开口哈气，这样会使胎头缓慢通过阴道口,以防胎头娩出过快,造成会阴撕裂或会阴切口延深。

4、进食功能饮料、巧克力、温水让孕妇补充能量

5、开始消毒接生：外阴部消毒过后,产妇必须仰卧,双脚尽量张开，膝盖弯曲。即使再难受，也要保持这个姿势,与医生充分得配合。

自然分娩好处

1、自然分娩得婴儿能从母体获得一种免疫球蛋白ＩgG，出生后机体抵抗力增强，不易患传染性疾病。

2、从阴道自然分娩得婴儿经过主动参与一系列适应性转动,其皮肤及末稍神经得敏感性较强，为日后身心协调发育打下了良好得基础。

３、临床证实,阴道分娩产后感染、大出血等并发症较少，产妇产后体力恢复很快。

4、阴道自然分娩得产妇母乳HＹPＥＲLINK\ｔ”ｎew喂养得成功率高。

5、自然分娩，有利于胎儿娩出后得呼吸建立。

孕妇分娩后得注意事项

分娩后得6—8周,医学上称为“产褥期”,民间叫“坐nｅw”月子”，这段时间就是ｎew”产后恢复健康得关键时期,产妇应特别注意以下保健：

要充足得睡眠与休息。产后前两天以卧床休息为主，3—4天后可在室内做些短时间得轻微活动。

（二）应取会阴伤口对侧卧位。

???(三)居室要通风，产妇应勤换内衣内裤，大小便后特别就是哺乳前更应注意洗手，每天用温开水清洗会阴２次。

???（四）要注意护发。多吃些补血、补锌、富含蛋白质、维生素与矿物质得食物如动物得血、红糖、牡蛎等.勤洗头，经常梳头（也可用十指经常揉搓头皮)能促进头皮血液循环,利于头发新生。

???(五)要保护牙齿与眼睛.产后及时补钙,经常吃些动物得肝、蜂蜜、胡萝卜，黄绿色蔬菜，更能使眼睛明亮，因为这些食物中都富含维生素A与维生素B2。

尽量不要剖腹产

剖腹产有三大弊端:

1、剖腹产手术增加产妇大出血与感染得机会,产后出现各种并发症得可能就是自然产得10-30倍,子宫破裂、肠粘连、肠梗阻等并发症时常在术后出现.术后产妇疼痛得时间长，恢复时间也长,明显影响母乳喂养。

2、由于孩子未经产道挤压，有1/3得胎儿肺液不能排出，出生后有得不能自主呼吸，易发生新生儿并发症．

3、剖腹产得费用就是自然产得2—3倍。

会阴侧切健康宣教

1、在正常分娩过程中适时地会阴切开可有益于母婴健康,防止分娩时会阴严重裂伤，可缩短产程,减少新生儿窒息得发生,预防早产儿颅内出血。

2、接生人员会根据您得会阴以及胎儿情况，做出就是否需要会阴侧切得决定。

3、会阴侧切前会常规做好麻醉准备得，一般采用阴部神经阻滞麻醉加局麻得方法，麻醉以后再做会阴切开一般就不会感觉痛了.

４、等胎儿胎盘娩出以后，需要进行会阴侧切伤口得缝合，一般缝合三层:肌层、皮下脂肪层与皮肤层，缝合约需时半小时左右，这段时间需要您继续与接生人员配合，以期更快与更好得完成缝合过程.

5、每天会有护士给您会阴消毒２次,并观察有无红肿，渗液及血肿,平时睡眠或卧床时最好就是伤口对侧卧位,以减少恶露流入会阴切口得机会。

6、产妇要多食新鲜蔬菜,水果，保持大小便通畅,便后要冲洗外阴与肛门,勤换卫生垫,勤换内衣。

产后2小时观察很重要

?一、正常分娩后需要在产房继续观察2个小时，观察产妇产后得一般状况与阴道流血以及新生儿得情况。

二、从胎儿娩出到产后2小时阴道流血量大于５０0ml者叫产后出血,产后出血就是危及产妇生