太极拳四六级真题及答案2025.docVIP

太极拳四六级真题及答案2025

一、单项选择题（总共10题，每题2分）

1.太极拳的基本步型不包括以下哪一项？

A.弓步

B.虚步

C.扶步

D.马步

答案：C

2.太极拳的拳谱中，以意领气，以气运身体现了哪种修炼原则？

A.外形为主

B.内意为主

C.力量为主

D.速度为主

答案：B

3.太极拳的拳架中，哪种动作是起势动作？

A.云手

B.单鞭

C.起势

D.收势

答案：C

4.太极拳的推手练习中，哪种劲力是主要运用的？

A.挺劲

B.柔劲

C.硬劲

D.跳劲

答案：B

5.太极拳的呼吸方法中，哪种是正确的？

A.深呼吸

B.浅呼吸

C.快速呼吸

D.横膈膜呼吸

答案：D

6.太极拳的拳谱中，松腰是指？

A.腰部放松

B.腰部用力

C.腰部挺直

D.腰部弯曲

答案：A

7.太极拳的拳架中，哪种动作是收势动作？

A.起势

B.单鞭

C.收势

D.云手

答案：C

8.太极拳的推手练习中，哪种是主要的练习形式？

A.单人推手

B.双人推手

C.对练推手

D.自身推手

答案：B

9.太极拳的拳谱中，以意领气，以气运身体现了哪种修炼原则？

A.外形为主

B.内意为主

C.力量为主

D.速度为主

答案：B

10.太极拳的呼吸方法中，哪种是正确的？

A.深呼吸

B.浅呼吸

C.快速呼吸

D.横膈膜呼吸

答案：D

二、多项选择题（总共10题，每题2分）

1.太极拳的基本步型包括哪些？

A.弓步

B.虚步

C.扶步

D.马步

答案：A,B,D

2.太极拳的拳谱中，哪些是修炼原则？

A.以意领气

B.以气运身

C.外形为主

D.内意为主

答案：A,B,D

3.太极拳的拳架中，哪些是常见的动作？

A.云手

B.单鞭

C.起势

D.收势

答案：A,B,C,D

4.太极拳的推手练习中，哪些是主要的练习形式？

A.单人推手

B.双人推手

C.对练推手

D.自身推手

答案：B,C

5.太极拳的呼吸方法中，哪些是正确的？

A.深呼吸

B.浅呼吸

C.快速呼吸

D.横膈膜呼吸

答案：A,D

6.太极拳的拳谱中，哪些是修炼原则？

A.松腰

B.松肩

C.松胯

D.松身

答案：A,B,C,D

7.太极拳的拳架中，哪些是常见的动作？

A.起势

B.单鞭

C.云手

D.收势

答案：A,B,C,D

8.太极拳的推手练习中，哪些是主要的练习形式？

A.单人推手

B.双人推手

C.对练推手

D.自身推手

答案：B,C

9.太极拳的呼吸方法中，哪些是正确的？

A.深呼吸

B.浅呼吸

C.快速呼吸

D.横膈膜呼吸

答案：A,D

10.太极拳的拳谱中，哪些是修炼原则？

A.以意领气

B.以气运身

C.外形为主

D.内意为主

答案：A,B,D

三、判断题（总共10题，每题2分）

1.太极拳的基本步型包括弓步、虚步和马步。

答案：正确

2.太极拳的拳谱中，以意领气，以气运身体现了外形为主的修炼原则。

答案：错误

3.太极拳的拳架中，起势是收势动作。

答案：错误

4.太极拳的推手练习中，双人推手是主要的练习形式。

答案：正确

5.太极拳的呼吸方法中，横膈膜呼吸是正确的。

答案：正确

6.太极拳的拳谱中，松腰是指腰部放松。

答案：正确

7.太极拳的拳架中，云手是常见的动作。

答案：正确

8.太极拳的推手练习中，自身推手是主要的练习形式。

答案：错误

9.太极拳的呼吸方法中，浅呼吸是正确的。

答案：错误

10.太极拳的拳谱中，以意领气，以气运身体现了内意为主的修炼原则。

答案：正确

四、简答题（总共4题，每题5分）

1.简述太极拳的基本步型及其特点。

答案：太极拳的基本步型包括弓步、虚步和马步。弓步特点是身体重心前倾，双腿分开，一腿屈膝前弓，另一腿伸直后蹬；虚步特点是身体重心后倾，双腿分开，一腿屈膝后坐，另一腿伸直前虚；马步特点是双腿分开，屈膝下蹲，身体重心降低，稳定性强。

2.简述太极拳的呼吸方法及其重要性。

答案：太极拳的呼吸方法主要是横膈膜呼吸，即通过膈肌的上下运动来调节呼吸，使呼吸深长、均匀、自然。这种呼吸方法有助于调节气血，增强内脏功能，提高身体的柔韧性和协调性。

3.简述太极拳的推手练习及其作用。

答案：太极拳的推手练习是双人对抗练习，通过推手可以体会太极拳的劲力运用，提高身体的协调性和反应能力。推手练习有助于培养太极拳的内在劲力，提高身体的柔韧性和平衡能力。

4.简述太极拳的拳架动作及其特点。

答案：太极拳的拳架动作包括起势、云手、单鞭、收势等。拳架动作特点是以柔克刚，以静制动，动作流畅，连贯不断。通过拳架练