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第1篇
一、背景
自2019年底新冠病毒（COVID-19）疫情爆发以来，全球范围内的人们生活受到了极大的影响。疫情不仅对人们的身体健康构成威胁，也对心理健康产生了深远的影响。长时间居家隔离、工作压力增大、社交活动受限等因素，使得许多人出现了焦虑、抑郁、恐慌等心理问题。为了帮助受疫情影响的人们缓解心理压力，提高心理健康水平，特制定以下新冠心理咨询方案及流程。
二、心理咨询方案
1.心理咨询目标
（1）缓解受疫情影响产生的焦虑、抑郁、恐慌等心理问题。
（2）提高个体的心理承受能力，增强心理韧性。
（3）帮助个体适应疫情背景下的生活和工作环境。
（4）促进个体心理健康，提高生活质量。
2.心理
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