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2025年省级行业企业职业技能竞赛（健康管理师）历年参考题库含答案详解

一、选择题

从给出的选项中选择正确答案（共50题）

1、高血压患者每日盐摄入量应控制在多少克以下？（A）5g（B）6g（C）5g（D）8g

【参考答案】C

【解析】中国居民膳食指南推荐高血压患者每日盐摄入量不超过5克，过量摄入会增加心血管疾病风险。

2、维生素A缺乏会导致哪种症状？（A）夜盲症（B）皮肤干燥（C）免疫力下降（D）贫血

【参考答案】A

【解析】维生素A是维持视网膜正常功能的关键营养素，缺乏会导致夜盲症和干眼症。

3、风险评估中，生活方式病占比约为多少？（A）30%（B）50%（C）70%（D）90%

【参考答案】B

【解析】世界卫生组织数据显示，50%的慢性病与不健康生活方式相关，包括吸烟、高盐饮食等。

4、心理健康评估中，焦虑症状的筛查常用工具是？（A）SCL-90（B）PHQ-9（C）SDS（D）MMPI

【参考答案】B

【解析】PHQ-9专用筛查抑郁症和焦虑症，SCL-90为综合性心理症状量表，SDS侧重抑郁，MMPI用于人格评估。

5、急性心肌梗死患者急救时，应优先采取哪种措施？（A）含服硝酸甘油（B）立即静注肾上腺素（C）持续心电监护（D）建立静脉通路

【】

【参考答案】D

【解析】急救流程中，建立静脉通路是基础，肾上腺素需专业评估后使用，硝酸甘油仅限稳定性心绞痛。

6、膳食指南推荐每日烹调油摄入量不超过多少克？（A）25g（B）30g（C）35g（D）40g

【参考答案】A

【解析】中国居民膳食指南（2022）建议每日烹调油25-30克，过量摄入增加肥胖和心血管风险。

7、BMI指数用于评估哪种健康风险？（A）骨质疏松（B）糖尿病（C）和糖尿病（D）肥胖

【参考答案】D

【解析】BMI≥24为超重，≥28为肥胖，是筛查肥胖及相关代谢性疾病的重要指标。

8、体质辨识中，气虚体质常见症状是？（A）易上火（B）易疲劳（C）易出汗（D）易过敏

【参考答案】B

【解析】气虚体质表现为气短、乏力、自汗，易疲劳且免疫力较弱，与阴虚、阳虚体质有本质区别。

9、运动处方中，中等强度运动的心率范围是？（A）60%-70%（B）70%-80%（C）80%-90%（D）90%-100%

【参考答案】B

【解析】中等强度运动靶心率一般为最大心率的60%-80%，需结合年龄计算个体化范围。

10、职业健康档案应保存至少多少年？（A）5年（B）10年（C）15年（D）20年

【参考答案】B

【解析】《职业病防治法》规定职业健康档案保存期限不少于30年，企业需确保完整归档。

11、健康风险评估的核心步骤不包括（）

A.危险因素识别

B.健康指标监测

C.干预方案制定

D.风险等级划分

【参考答案】C

【解析】健康风险评估的流程为：收集数据→识别危险因素→评估风险等级→制定干预方案。选项C属于后续步骤，非核心评估步骤。

12、高血压患者干预中，生活方式调整应优先改善（）

A.脂肪供能比

B.钠盐摄入量

C.运动频率

D.戒烟时间

【参考答案】B

【解析】世界卫生组织建议高血压患者每日钠盐摄入量应5g，这是最直接有效的非药物干预措施，可快速降低血压。其他选项虽重要非优先级。

13、健康档案的电子化存储需满足（）

A.支持PDF格式导出

B.数据加密存储

C.保存纸质复印件

D.允许跨平台访问

【参考答案】B

【解析】根据《健康信息互联互通标准》，电子健康档案必须采用AES-256加密技术存储，选项B符合医疗信息安全规范。其他选项不符合实际要求。

14、世界卫生组织定义的健康生活方式包含（）

A.每日饮酒≤2标准杯

B.每周吸烟≤5支

C.每日盐摄入量≤5g

D.每日睡眠≥10小时

【参考答案】C

【解析】WHO官方指南明确建议每日盐摄入量不超过5克（约1茶匙），其他选项中饮酒、吸烟和睡眠标准均存在剂量超标风险。

15、体脂率正常范围（男性/女性）为（）

A.男性10%-20%，女性18%-28%

B.男性15%-25%，女性20%-30%

C.男性18%-28%，女性22%-32%

D.男性12%-22%，女性21%-31%

【参考答案】B

【解析】根据美国运动医学会标准，成年男性体脂率正常值为15%-25%，女性为20%-30%。选项B准确对应国际通用标准。

16、心理健康筛查常用工具不包括（）

A.SCL-90量表

B.Q-9抑郁量表

C.健康信念量表

D.GAD-7焦虑量表

【参考答案】C

【解析】健康信念量表（HBS）主要用于慢性病管理，而PH