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普体武术考试题库及答案

一、单项选择题（每题2分，共10题）

1.武术的基本步法不包括以下哪一项？

A.并步

B.虚步

C.仆步

D.跳步

答案：D

2.武术套路中，弓步的主要特点是？

A.两脚平行，屈膝半蹲

B.一腿屈膝前弓，一腿伸直后蹬

C.两脚交叉，屈膝半蹲

D.两脚平行，屈膝全蹲

答案：B

3.武术中的“马步”是指？

A.两脚并拢，屈膝半蹲

B.一腿屈膝前弓，一腿伸直后蹬

C.两脚平行，屈膝全蹲

D.两脚前后开立，屈膝半蹲

答案：D

4.武术中的“冲拳”属于哪种拳法？

A.肘拳

B.肩拳

C.腿拳

D.拳法

答案：D

5.武术训练中，哪一项不属于基本素质训练？

A.力量训练

B.速度训练

C.柔韧训练

D.心理训练

答案：D

6.武术比赛中的“得分”标准不包括？

A.套路动作的规范性

B.套路动作的连贯性

C.运动员的体能状况

D.运动员的技术水平

答案：C

7.武术中的“太极拳”属于哪种武术流派？

A.查拳

B.形意拳

C.太极拳

D.八极拳

答案：C

8.武术中的“散手”是指？

A.套路演练

B.对打练习

C.基本步法

D.基本拳法

答案：B

9.武术训练中，哪一项是提高柔韧性的重要方法？

A.速度训练

B.力量训练

C.柔韧训练

D.心理训练

答案：C

10.武术比赛中的“裁判”主要评判哪一项？

A.运动员的体能状况

B.套路动作的规范性

C.运动员的技术水平

D.比赛场上的纪律

答案：B

二、多项选择题（每题2分，共10题）

1.武术的基本技术包括哪些？

A.拳法

B.腿法

C.肘法

D.肩法

答案：A,B,C

2.武术套路中，常见的步法有哪些？

A.并步

B.虚步

C.仆步

D.跳步

答案：A,B,C

3.武术训练中，提高身体素质的方法有哪些？

A.力量训练

B.速度训练

C.柔韧训练

D.心理训练

答案：A,B,C

4.武术比赛中的评分标准包括哪些？

A.套路动作的规范性

B.套路动作的连贯性

C.运动员的体能状况

D.运动员的技术水平

答案：A,B,D

5.武术中的“太极拳”有哪些特点？

A.动作缓慢

B.气势连贯

C.动作刚劲

D.气势雄浑

答案：A,B

6.武术中的“散手”有哪些规则？

A.禁止使用低腿

B.禁止使用肘击

C.禁止使用膝击

D.禁止使用反关节技

答案：A,B,C,D

7.武术训练中，常见的训练方法有哪些？

A.套路演练

B.对打练习

C.基本步法

D.基本拳法

答案：A,B,C,D

8.武术比赛中的裁判员有哪些职责？

A.评判套路动作的规范性

B.评判套路动作的连贯性

C.评判运动员的技术水平

D.维护比赛场上的纪律

答案：A,B,C,D

9.武术中的“长拳”有哪些特点？

A.动作快速

B.动作刚劲

C.动作连贯

D.动作缓慢

答案：A,B,C

10.武术训练中，提高柔韧性的方法有哪些？

A.拉伸训练

B.柔韧训练

C.力量训练

D.心理训练

答案：A,B

三、判断题（每题2分，共10题）

1.武术套路演练时，动作的规范性非常重要。

答案：正确

2.武术中的“散手”是一种对抗性练习。

答案：正确

3.武术训练中，提高身体素质是提高技术水平的基础。

答案：正确

4.武术比赛中的裁判员主要评判运动员的体能状况。

答案：错误

5.武术中的“太极拳”是一种刚劲的拳法。

答案：错误

6.武术训练中，柔韧训练是提高身体素质的重要方法。

答案：正确

7.武术比赛中的评分标准主要评判运动员的技术水平。

答案：正确

8.武术中的“长拳”是一种缓慢的拳法。

答案：错误

9.武术训练中，对打练习是提高技术水平的重要方法。

答案：正确

10.武术比赛中的裁判员主要评判套路动作的连贯性。

答案：正确

四、简答题（每题5分，共4题）

1.简述武术的基本技术包括哪些内容。

答案：武术的基本技术包括拳法、腿法、肘法、肩法等。拳法是指用拳进行攻击的技术，腿法是指用腿进行攻击的技术，肘法是指用肘进行攻击的技术，肩法是指用肩进行攻击的技术。这些基本技术是武术训练的基础，也是武术比赛中的主要内容。

2.简述武术训练中提高身体素质的方法有哪些。

答案：武术训练中提高身体素质的方法包括力量训练、速度训练、柔韧训练等。力量训练主要是通过举重、俯卧撑等练习来提高肌肉力量；速度训练主要是通过短跑、冲刺等练习来提高速度；柔韧训练主要是通过拉伸、瑜伽等练习来提高身体的柔韧性。这些训练方法可以全面提高运动员的身体素质，从而提高技术水平。

3.简述武术比赛中的评分标准有哪些。