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科学发声方法第1页，共32页，星期日，2025年，2月5日课程收益掌握气息运用，说话声音不沙哑掌握共鸣腔运用、说话声音有磁性圆润掌握抑扬顿挫、说话生动形象练就三美“美声、美身、美神”第2页，共32页，星期日，2025年，2月5日目录1、口部操训练2、发声原理3、气息训练4、共鸣腔训练5、语音语速语调训练第3页，共32页，星期日，2025年，2月5日第4页，共32页，星期日，2025年，2月5日1、放松面部肌肉按摩面部、提颧肌2、嘴的练习

①、啃苹果练习(下巴放松，上颚上抬）②、咀嚼练习（口腔鼓起来）③、双唇打响第5页，共32页，星期日，2025年，2月5日3、活舌操①顶舌②绕舌③伸舌④刮舌⑤弹舌第6页，共32页，星期日，2025年，2月5日震动发声发声的三个条件：1、发声系统2、动力系统3、共鸣系统第7页，共32页，星期日，2025年，2月5日第8页，共32页，星期日，2025年，2月5日呼吸训练：气息是发声的动力。

胸式呼吸+腹式呼吸＝胸腹式呼吸第9页，共32页，星期日，2025年，2月5日呼吸训练

1）两肩放松，自然下垂；2）闻花香，吸气要深，吸到肺底；3）吸气后不要立即放松，稍停片刻，4）齿缝呼气（按摩声带、发气泡音）第10页，共32页，星期日，2025年，2月5日呼吸的具体运用耳语练声法（体会丹田气）用悄悄话的形式，快速掌握用气发声的方法稀奇，稀奇，真稀奇麻雀踩死老母鸡蚂蚁身长三尺六八十岁的老头躺在摇篮里*两人一组进行训练*第11页，共32页，星期日，2025年，2月5日第12页，共32页，星期日，2025年，2月5日共鸣

共鸣是指发声器官之间的共振

好的声音，声带上的力量只有1/5，而4/5的力量在共鸣腔上。科学调节共鸣器官可以丰富或改变声音色彩，同时起到保护声带的作用。第13页，共32页，星期日，2025年，2月5日共鸣器官的构成：（一）头腔共鸣（二）鼻腔共鸣（三）口腔共鸣（四）喉腔共鸣（五）胸腔共鸣第14页，共32页，星期日，2025年，2月5日1、调动鼻腔共鸣调动起鼻腔共鸣能得到高亢的音色。体会打喷嚏的感觉，鼻翼张开第15页，共32页，星期日，2025年，2月5日鼻腔共鸣训练：1、学“警报”2、词组练习：妈妈（mama）光芒（guangmang）茫然（mangran）中央（zhongyang）接纳（jiena）头脑（tounao）第16页，共32页，星期日，2025年，2月5日2、调动口腔共鸣（1）提颧肌，开牙关，挺软腭，松下巴（2）“半打哈欠”找感觉（3）学鸭子叫第17页，共32页，星期日，2025年，2月5日口腔共鸣训练澎湃（pengpai）冰雹（bingbao）拍照（paizhao）报答（baoda）八方（bafang）开怀（kaihuai）

第18页，共32页，星期日，2025年，2月5日3、调动胸腔共鸣调动胸腔共鸣，能得到宽厚、低沉的音色。发声时，颈背自然伸直、喉头下沉，胸腔自然挺起。第19页，共32页，星期日，2025年，2月5日胸腔共鸣训练百炼成钢（bailianchenggang）光芒万丈（guangmangwanzhang）北国风光（beiguofengguang）

第20页，共32页，星期日，2025年，2月5日北国风光，

千里冰封，

万里雪飘。

望长城内外，

惟余莽莽；

大河上下，顿失滔滔。

山舞银蛇，

原驰蜡象，

欲与天公试比高。

第21页，共32页，星期日，2025年，2月5日第22页，共32页，星期日，2025年，2月5日语音、语速、语调1、语音：说话时的声音（音强，音长、音色等）2、语速：说话时声音的速度3、语调：说话的轻重平曲，抑扬顿挫所形成的腔调第23页，共32页，星期日，2025年，2月5日