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2025年大学生心理健康教育试题库+答案(附解析)

一、单项选择题（每题1分，共30分）

1.当个体在陌生环境中出现心跳加快、手心出汗、注意力狭窄等反应时，最可能处于下列哪种心理状态？

A.心境障碍??B.急性应激反应??C.适应性障碍??D.广泛性焦虑障碍

答案：B

解析：急性应激反应通常在遭遇突发、强烈刺激后数分钟至数小时内出现，伴随明显植物神经系统激活，题干描述符合其典型表现。

2.某大三学生连续两周每天仅睡3小时仍感精力旺盛，频繁购买超出支付能力的乐器，并计划组建“全球巡演”乐队，其最可能的诊断是：

A.躁狂发作??B.青春型精神分裂症??C.焦虑障碍??D.适应障碍

答案：A

解析：睡眠需求减少、精力增加、夸大计划及冲动消费是躁狂发作的核心症状，病程≥1周即可考虑。

3.在团体辅导中，领导者要求成员用“我”句式表达感受，其主要目的在于：

A.降低防御??B.增强共情??C.减少指责??D.提升洞察力

答案：C

解析：“我”句式将焦点放在自身感受而非他人错误，天然削弱指责色彩，降低团体冲突概率。

4.关于正念冥想，下列说法正确的是：

A.核心目标是快速放松??B.强调评判当下体验??C.要求持续专注某一固定物??D.以非评判态度觉察当下

答案：D

解析：正念强调“有意地、当下地、非评判地觉察”，放松只是副产品，而非首要目标。

5.某学生在面对失败时常说“这次没考好是因为老师故意压分”，其使用的防御机制是：

A.投射??B.合理化??C.否认??D.退行

答案：B

解析：合理化指用看似合理的理由掩盖真实动机，“老师压分”是为维护自尊而制造的外部归因。

6.根据自我决定理论，下列哪种需要最能预测大学生持续参与体育锻炼？

A.生理需要??B.自主需要??C.安全需要??D.尊重需要

答案：B

解析：自主需要即体验选择感和意志感，当学生感到“我想锻炼”而非“被迫锻炼”时，行为更持久。

7.在认知行为疗法中，用于记录“情境—自动想法—情绪—行为”的技术称为：

A.思维记录表??B.情绪温度计??C.行为实验??D.箭头向下技术

答案：A

解析：思维记录表（ThoughtRecord）是CBT基础工具，帮助来访者识别并检验负性自动想法。

8.某高校心理中心对新生实施PHQ-9普测，得分≥15者后续最佳处理步骤是：

A.直接建议服药??B.电话通知家长接回??C.预约临床访谈评估??D.发送自助手册

答案：C

解析：PHQ-9≥15提示中重度抑郁可能，需专业访谈确认诊断与风险，再制定干预方案。

9.关于睡眠卫生，下列做法错误的是：

A.午睡不超过30分钟??B.睡前1小时关闭强光屏幕??C.周末补觉至中午??D.固定起床时间

答案：C

解析：周末长时间补觉会扰乱生物钟，产生“社交时差”，反而降低周一警觉性。

10.在危机干预六步模型中，第一步为：

A.制定计划??B.建立关系??C.评估风险??D.促进认知重构

答案：B

解析：Roberts六步模型首步“建立rapport”，只有建立信任，后续评估与干预才可能生效。

11.某学生因口吃回避演讲，导师逐步让他先面对1人朗读，再面对3人、10人……该技术称为：

A.系统脱敏??B.暴露疗法??C.行为塑造??D.示范疗法

答案：B

解析：逐级暴露是暴露疗法变式，通过循序渐进面对恐惧刺激，消除条件性焦虑。

12.根据埃里克森理论，大学生主要处于哪一发展阶段？

A.勤奋对自卑??B.同一性对角色混乱??C.亲密对孤独??D.繁殖对停滞

答案：C

解析：18-25岁核心冲突为“亲密对孤独”，建立深层人际关系成为中心任务。

13.在心理测验中，某量表α系数为0.95，说明：

A.效度高??B.信度高??C.项目过难??D.项目冗余

答案：B

解析：α系数衡量内部一致性，0.95提示信度极佳，但并不能直接说明效度或项目难度。

14.当咨询师在对话中重复来访者最后一句话，如“你觉得很无力”，该技术是：

A.内容反映??B.情感反映??C.开放式提问??D.封闭式提问

答案：B

解析：情感反映聚焦情绪体验，帮助来访者觉察并深化情绪。

15.关于网络成瘾，下列不属于核心诊断标准的是：

A.耐受性增加??B.戒断反应??C.使用时间较长??D.复发性呼吸道炎症

答案：D

解析：复发性呼吸道炎症与网络使用无直接因果，属于干扰项。

16.在积极心理学PERMA模型中，M指的是：