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如何提高听课效率;课前准备
专注力提升
笔记与复习策略
互动与参与感增强
时间管理与规划
自我评估与持续改进;课前准备;确定课程学习的重点和难点，明确自己需要掌握的知识和技能。;;;;专注力提升;;;;进行适当的伸展运动;笔记与复习策略;;;;笔记与教材相结合;互动与参与感增强;;;;;时间管理与规划;;;;;自我评估与持续改进;;;;通过训练提高自己的专注力，使自己在听课时更加集中精力。;THANKS
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