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2025年国家义务教育质量监测心理健康测考试练习题练习题+答案.docx

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    2025年国家义务教育质量监测心理健康测考试练习题练习题+答案

    一、单项选择题（每题2分，共20分）

    1.当你因为考试成绩不理想而感到沮丧时，最合理的调节方式是：

    A.躲在房间里哭一整天，拒绝和任何人说话

    B.反复责怪自己“太笨了，什么都做不好”

    C.分析错题原因，制定下阶段学习计划

    D.向朋友抱怨“这次考试题目太偏了”

    答案：C

    2.课间活动时，同学小宇不小心撞翻了你的水杯，水洒在课本上。此时你最应该：

    A.立刻大声指责小宇“你怎么这么不小心”

    B.观察小宇的反应，先拿纸巾擦课本

    C.记住这件事，下次找机会也撞翻他的东西

    D.一

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