2025年国家义务教育质量监测心理健康测考试试题+答案.docx

2025年国家义务教育质量监测心理健康测考试试题+答案

一、单选题（每题2分，共40分）

1.当你面临较大的学习压力时，哪种反应是比较健康的？

A.持续焦虑，无法入睡

B.找朋友倾诉，寻求支持

C.逃避学习，沉迷游戏

D.对周围人发脾气

答案：B。解析：面临学习压力时，找朋友倾诉、寻求支持是积极健康的应对方式。持续焦虑无法入睡会损害身心健康；逃避学习沉迷游戏不能解决问题，还会导致压力进一步积累；对周围人发脾气不仅不能缓解自身压力，还可能破坏人际关系。

2.以下哪种情况不属于情绪低落的表现？

A.对以前喜欢的活动失去兴趣

B.每天都充满活力，积极向上

C.食欲下降，体