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2025年大学《运动能力开发》专业题库——运动者的心理虚弱预防
考试时间:______分钟总分:______分姓名:______
一、名词解释(每题3分,共15分)
1.心理脆弱
2.心理韧性
3.压力源
4.应对方式
5.心流状态
二、填空题(每题1.5分,共15分)
1.运动者的心理脆弱主要体现在认知、______、行为三个方面。
2.长期或过度的训练负荷和比赛压力是导致运动员心理脆弱的重要______。
3.常见的运动者心理压力源还包括伤病困扰、______、媒体关注等。
4.积极的______、有效的教练支持以及合理的训练负荷管理是
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