2025年大学《体能训练》专业题库—— 运动员的竞技态度与比赛心态.docxVIP

2025年大学《体能训练》专业题库——运动员的竞技态度与比赛心态

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、名词解释（每小题4分，共20分）

1.竞技态度

2.比赛心态

3.心理韧性

4.自信心

5.专注力

二、简答题（每小题6分，共30分）

1.简述积极竞技态度对运动员表现的主要影响。

2.教练员在培养运动员竞技态度方面可以采取哪些主要措施？

3.比赛中心理压力主要来源于哪些方面？

4.简述“内外注意力控制”在运动员比赛心态管理中的作用。

5.阐述运动员的竞技态度与比赛心态之间的相互关系。

三、论述题（每小题10分，共20分）

1.结合体能训练实践，论述如何培养和发展运动员的自信心。

2.分析影响运动员比赛心态稳定性的主要因素，并提出相应的训练建议，以提升运动员在关键比赛中的心理表现。

四、案例分析题（10分）

某运动员在平时训练中技术动作表现稳定，体能数据良好，但在重要比赛中往往出现发挥失常、动作变形、失误增多的情况，甚至出现回避比赛、情绪低落的现象。请分析该运动员可能存在哪些比赛心态问题，并提出具体的体能训练和心理干预建议。

试卷答案

一、名词解释

1.竞技态度：指运动员在参与体育竞赛活动中所表现出来的内在倾向和评价方式，包括对竞争价值的看法、对胜利和失败的接受程度、努力坚持的意愿、遵守规则的自觉性以及尊重对手和裁判的态度等。它是一个多维度的心理特质，深刻影响着运动员的行为选择和竞赛表现。

**解析思路：*定义需涵盖核心要素（竞争价值、胜败观、坚持性、公平性、尊重等），并点明其是内在倾向和评价方式，以及其对行为表现的影响。

2.比赛心态：指运动员在比赛过程中所呈现的心理状态和思维模式，特别是在压力情境下表现出的认知、情绪和行为反应的总和。它包括自信心、专注度、情绪控制能力、抗挫折能力、比赛计划执行能力等方面，直接关系到运动员能否在比赛中充分发挥自身能力。

**解析思路：*定义需突出比赛情境、压力下反应、认知情绪行为综合，并列举关键构成要素（自信、专注、情绪控制、抗挫、计划执行），强调其对发挥能力的影响。

3.心理韧性：指个体在面对逆境、压力、挫折或挑战时，能够积极适应、克服困难并从中学习成长的心理品质。对于运动员而言，心理韧性体现在比赛中的稳定性、从失误中快速恢复的能力、面对强敌不轻易放弃的精神以及持续努力达成目标的能力。

**解析思路：*定义需包含核心概念（逆境、压力、挫折中适应、成长），并结合运动员情境进行具体化（稳定性、快速恢复、抗强敌、持续努力），点明其重要性。

4.自信心：指运动员对自己完成特定运动任务或取得预期成绩的信念程度。它是运动员行动的驱动力，高水平的自信心能促使运动员勇于挑战、敢于决策、承受压力，并在比赛中更专注、更有效地发挥技术水平。

**解析思路：*定义需明确对象（完成任务/预期成绩的信念），并阐述其功能（驱动力、勇于挑战、承受压力、影响发挥）。

5.专注力：指运动员在比赛或训练中，能够将注意力集中并维持在与当前任务相关的刺激上，同时有效排除无关干扰的能力。良好的专注力包括内部专注（关注自身身体感觉和动作）和外部专注（关注比赛环境、对手、球等），对技术执行和战术运用至关重要。

**解析思路：*定义需包含核心概念（集中注意力、排除干扰），并区分内外注意力焦点（自身/环境），强调其对技术、战术的重要性。

二、简答题

1.简述积极竞技态度对运动员表现的主要影响。

*积极竞技态度能显著提升运动员的内在动机和比赛投入度，使其更愿意付出努力并享受比赛过程。这种态度有助于运动员建立健康的胜负观，将失败视为学习和成长的机会，从而增强心理韧性，减少赛后负面情绪。同时，积极态度促进行为的自律性和坚持性，使运动员在困难时不易放弃。在团队中，积极态度有助于促进成员间的信任与合作。这些因素共同作用，使运动员在比赛中能更稳定地发挥技术水平，更好地应对压力，提升竞技成绩。

**解析思路：*从动机投入、胜负观（韧性）、坚持性、自律性、团队合作、比赛表现（稳定、抗压、成绩）等多个维度阐述积极态度的正面影响，逻辑清晰，覆盖全面。

2.教练员在培养运动员竞技态度方面可以采取哪些主要措施？

*教练员应树立并展现积极健康的榜样示范作用。通过言传身教，传递对体育精神的尊重和对公平竞赛的坚持。制定明确且可实现的目标，帮助运动员体验成功，建立成就感和自信心。提供具体、建设性的反馈，关注过程和努力，而非仅仅结果。创造支持性的训练环境，鼓励运动员表达想法和感受，培养团队合作和尊重精神。进行专门的价