2025年大学《电子竞技运动与管理》专业题库—— 电竞运动员心理素质训练.docxVIP

2025年大学《电子竞技运动与管理》专业题库——电竞运动员心理素质训练

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（请将正确选项的代表字母填在括号内）

1.电竞运动员在比赛中面临的高强度压力主要来源于哪些方面？（请选择两个）

A.对手实力的未知性

B.赛事的巨大影响力

C.教练和团队的期望

D.对自身表现的过高要求

E.网络环境的干扰

2.下列哪项不属于电竞运动员常见的心理素质范畴？

A.注意力稳定性

B.记忆力

C.情绪控制能力

D.应对挫折的韧性

E.团队沟通技巧

3.“心流”理论在电竞心理训练中的应用主要体现在哪个方面？

A.通过想象提升操作精度

B.在压力下保持冷静和专注

C.通过放松训练缓解焦虑

D.设定短期和长期比赛目标

E.改善团队内部沟通

4.电竞运动员进行认知重评训练的主要目的是什么？

A.放松身体肌肉

B.降低生理唤醒水平

C.改变对压力事件的负面认知

D.提高反应速度

E.增强视觉搜索能力

5.以下哪种方法不适合用于改善电竞团队的沟通和协作？

A.定期团队建设活动

B.角色扮演练习

C.单人操作技巧训练

D.情景模拟与反馈

E.建立共同的目标和规则

二、填空题（请将答案填写在横线上）

6.电竞运动员心理素质训练的核心目标是提升运动员在压力环境下的__________、__________和__________能力。

7.运动想象训练是通过__________的方式，模拟或重现运动情境，以提升运动员表现和应对能力的一种心理技术。

8.情绪调节策略中的__________指的是通过改变对情绪事件的认知评价来调整自身情绪状态。

9.团队心理建设在电竞团队中尤为重要，它有助于增强团队的__________和__________。

10.识别和评估电竞运动员心理状态和需求常用的方法包括访谈、问卷和__________评估。

三、简答题（请根据要求作答）

11.简述电竞运动员赛前焦虑的主要表现及其可能产生的影响。

12.电竞心理素质训练与传统的体育心理素质训练相比，有哪些独特性？

13.简述正念训练在帮助电竞运动员提高专注力方面的原理和方法。

四、论述题（请根据要求作答）

14.结合具体例子，论述心理素质训练对提升职业电竞运动员综合竞争力的作用。

15.试设计一个针对电竞新手玩家（例如，首次参加小型比赛的玩家）的心理适应训练方案，并说明其理由。

试卷答案

一、选择题

1.AB

2.B

3.B

4.C

5.C

二、填空题

6.认知、情绪、行为

7.内心想象/心理想象

8.认知重评

9.凝聚力、战斗力

10.行为/生理

三、简答题

11.答：电竞运动员赛前焦虑主要表现包括：生理上心跳加速、呼吸急促、手心出汗、肌肉紧张；认知上出现灾难化思维、注意力不集中、思维混乱；行为上坐立不安、拖延、回避比赛等。影响可能包括：操作失误增加、决策能力下降、无法发挥正常水平、甚至放弃比赛。

解析思路：本题考察对赛前焦虑症状和影响的掌握。需分别从生理、认知、行为三个层面描述表现，并说明其对比赛表现可能产生的负面效果。

12.答：电竞心理素质训练的独特性体现在：训练内容需紧密结合电竞比赛的特性，如网络延迟、虚拟环境、快速决策、团队协作冲突等；训练方法需适应电竞环境，如利用游戏进行想象训练、在线团队建设等；心理问题更具网络化和虚拟化特征，如网络成瘾、游戏相关社交障碍等；心理训练师需了解电竞规则和术语，与运动员建立有效的沟通。

解析思路：本题考察对比分析能力。需指出电竞心理训练与传统体育心理训练在内容、方法、对象特点、专业人员要求等方面的差异。

13.答：原理：正念强调对当下经验的不加评判的觉察，有助于电竞运动员将注意力集中于当前比赛任务，减少因担忧未来或回忆过去而分散的注意力，从而提高专注力。方法：包括呼吸观察、身体扫描、正念行走等练习，帮助运动员在比赛中或训练中随时觉察并接纳自己的状态（包括身体感觉和情绪），而不是被情绪或干扰信息裹挟。

解析思路：本题考察对特定心理技术原理和方法的掌握。需解释正念的核心概念及其如何作用于注意力机制，并列举至少一种正念练习方法。

四、论述题

14.答：心理素质训练对提升职业电竞运动员综合竞争力具有重要作用。首先，它有助于运动员有效管理比赛压力和焦虑，保持冷静和专注，从而在