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2024-2025学年《大学生心理健康教育》期末试卷及答案

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每题2分，共20分。请将正确选项字母填在题干后的括号内）

1.下列哪项不属于大学生常见的压力源？

A.学业负担过重

B.人际关系紧张

C.对未来的迷茫与焦虑

D.获得高额奖学金

2.“认识自我，接纳自我，发展自我”主要体现了大学生心理健康教育中关于自我意识发展的哪项原则？

A.整体性原则

B.发展性原则

C.独特性原则

D.社会性原则

3.在情绪调节中，通过改变对情绪事件的认知来影响情绪体验的方法称为？

A.挫败回避

B.问题解决法

C.认知重评

D.分散注意力

4.依恋理论认为，早期与抚养者形成的稳定关系模式会持续影响个体成年后的人际关系模式，这种关系模式被称为？

A.人格特质

B.社会认知

C.依恋类型

D.情绪智力

5.大学期间，个体积极探索“我是谁”、“我将成为谁”的阶段，主要对应心理学家埃里克森发展心理学中的哪个阶段？

A.基本信任对不信任

B.自主对羞愧怀疑

C.自我同一性对角色混乱

D.权威对服从

6.当个体面临困难或威胁时，身体会产生一系列生理反应，如心跳加速、呼吸急促，这是哪种反应系统的表现？

A.内分泌系统

B.神经系统

C.应激系统（如肾上腺素-皮质醇系统）

D.免疫系统

7.在人际交往中，积极倾听、表达共情、有效沟通等技巧有助于建立和谐的人际关系，这体现了心理健康教育中关于人际交往的哪项观点？

A.人际关系是固定不变的

B.人际交往能力可以通过学习提升

C.人际冲突是无益的

D.独立比依赖更可取

8.恋爱中，“热恋期”过后，双方关系趋于稳定，开始考虑未来承诺的阶段是？

A.初识阶段

B.热恋阶段

C.熟悉阶段

D.审慎阶段（或稳定期）

9.面对学业失败或考试焦虑时，个体感到无助、失落、情绪低落，这种状态如果持续时间较长且影响正常生活，可能涉及？

A.压力

B.挫折

C.适应性反应

D.焦虑障碍或抑郁情绪

10.心理危机干预强调早期识别、及时介入和建立支持系统，其首要目标是？

A.消除所有危机症状

B.寻找危机发生的根本原因

C.维持现状，等待危机自动解决

D.评估危机严重程度，保障个体安全

二、名词解释（每题3分，共15分）

1.心理健康

2.压力应对

3.人际吸引

4.情绪智力

5.生命教育

三、简答题（每题5分，共20分）

1.简述大学生常见的三种压力源及其主要表现。

2.阐述情绪调节的几种主要方法及其适用情境。

3.简述建立和维护良好人际关系的几个关键要素。

4.分析网络成瘾对大学生身心健康的主要危害。

四、论述题（10分）

结合自身经历或观察，论述大学生如何有效应对学业压力，并保持积极的心理状态。

五、案例分析题（15分）

小明是一名大二学生，最近经常感到失眠、食欲不振，上课注意力不集中，对以前喜欢的活动也失去兴趣，他在日记中写道：“我觉得自己很失败，什么都做不好，不知道未来怎么办。”分析小明可能面临的心理困境，并提出至少三条具体的心理调适建议。

试卷答案

一、选择题

1.D

2.B

3.C

4.C

5.C

6.C

7.B

8.D

9.D

10.D

解析思路

1.考察压力源。学业负担、人际关系、未来迷茫均为大学生常见压力源。获得高额奖学金通常被视为积极结果，而非压力源。故D错误。

2.考察自我意识原则。发展性原则强调认识、接纳和发展是持续的过程。题干描述符合发展性原则。整体性指心理活动的统一性；独特性指个体差异性；社会性指心理的社会性根源。故B正确。

3.考察情绪调节方法。认知重评是通过改变想法来改变情绪体验。挫败回避是回避问题；问题解决法是解决引发情绪的问题；分散注意力是转移注意力。故C正确。

4.考察依恋理论。依恋理论核心是早期抚养者关系形成的模式影响成年关系，此模式即依恋类型。人格特质是较稳定的个性特征；社会认知是信息处理方式；依恋类型正是此概念；情绪智力是处理情绪信息的能力。故C正确。

5.考察埃里克森理论。探索“我是谁”等属于自我同一性确立的关键内容，对应自我同一性对角色混乱阶段。基本信任、自主、权威均非此阶段核心概念。故C正