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健康知识（关于胃肠道肿瘤）

胃肠道肿瘤的定义

胃肠道肿瘤是指发生在食管、胃、小肠、大肠和直肠等部位的肿瘤，分为良性和恶性。良性肿瘤通常生长缓慢，对人体影响较小；恶性肿瘤则生长迅速，会侵犯周围组织，还可能转移到身体其他部位，严重威胁生命健康，如胃癌、结直肠癌等。

二、胃肠道肿瘤发生的高危人群

胃部症状：长期腹痛、腹胀、吞咽困难、消化不良、进食后上腹不适、反复反酸或烧心等；肠道症状：大便习惯改变、持续性的便秘或腹泻、便血或黑便等；有胃肠道肿瘤家族史；既往有结肠息肉病史；患有特殊遗传性息肉病等。

三、胃肠道肿瘤的主要危害

肿瘤会阻碍食物正常消化吸收，导致患者营养不良，出现消瘦、贫血、乏力等症状。同时，还易引发消化道出血、穿孔、梗阻等严重并发症，消化道出血严重时会导致休克，肠梗阻会使患者腹痛难忍、呕吐不止，严重影响生活质量。恶性肿瘤一旦转移，会损害多个器官功能，最终可能导致器官衰竭。

四、胃肠道肿瘤的预防措施

健康饮食：多吃富含膳食纤维的新鲜蔬果、全谷物，减少高油高脂、腌制、熏烤、油炸食品及红肉摄入，控制盐摄入，避免过烫饮食。良好生活习惯：戒烟限酒，规律作息，保证7-8小时睡眠，每周至少150分钟中等强度有氧运动，避免久坐。控制基础疾病：积极治疗胃肠道慢性疾病，如胃溃疡、胃炎、肠炎等，控制幽门螺杆菌感染。定期筛查：胃肠道肿瘤发生的高危人群以及40岁以上人群，定期做胃肠镜检查。