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防溺水安全专题教育课件

第一章

每年约6万人死于溺水6万+中国年溺水死亡人数儿童青少年占一半以上36万+全球年溺水死亡人数世界卫生组织统计数据50%+儿童青少年占比溺水是儿童意外死亡主要原因

溺水，生命的无声呼救溺水往往悄无声息地发生，没有挣扎，没有呼救，甚至看起来很平静。这就是溺水最可怕的地方——当你发现时，往往已经太晚。

典型案例：2024年富宁县两起学生溺水身亡事件12024年4月12日上午木央中心小学学生王某在无成人陪同情况下，私自到水塘游泳，不幸溺水身亡。事发水域水深超过2米，且水底情况复杂。22024年4月12日同日归朝中心小学学生刘某在河边玩耍时失足坠入水中，因无人及时施救而溺水身亡。事发地点为野外河段，水流湍急。

溺水事故的主要原因不会游泳或水性差缺乏基本游泳技能，遇险时无法自救，是溺水的首要原因私自下水缺乏保障在无安全设施、无救援人员的水域游泳，风险极高水域环境复杂暗流、漩涡、水草、淤泥等隐藏危险难以察觉身体状况不佳疲劳、饥饿、抽筋或突发疾病导致体力不支了解这些主要原因，可以帮助我们有针对性地采取预防措施，从源头上减少溺水事故的发生。

溺水事故统计分析高发时段特征季节：夏季（6-8月）占全年事故的70%时间：下午2-5点最为集中地点：江河湖泊占60%，水塘水库占30%人群：6-15岁学生占比最高数据表明，加强暑期和午后时段的监管尤为重要。

第二章预防溺水的关键措施

防溺水六个不不私自下水游泳任何时候都不能在没有成人监护的情况下独自下水，即使你会游泳也不例外不擅自与他人结伴游泳几个学生结伴游泳同样危险，遇险时往往都缺乏救援能力不在无家长或教师带领下游泳必须有具备救援能力的成年人陪同和监护不到无安全设施、无救援人员的水域游泳正规游泳场所具备救生设备和专业救生员，安全有保障不到不熟悉的水域游泳陌生水域可能存在暗流、漩涡、水草等未知危险不熟悉水性的学生不擅自下水施救盲目施救可能造成更大伤亡，应立即呼救成年人或拨打110这六个不是预防溺水的铁律，每一条都必须牢记于心、严格遵守。它们是用无数血的教训总结出来的生命守则。

游泳安全四不原则未经家长、老师同意不去下水游泳前必须征得家长或老师的明确同意，让他们知道你的去向和活动内容。擅自行动是对自己和家人的不负责任。没有会游泳的成年人陪同不去陪同的成年人必须具备游泳能力和救援知识，能在紧急情况下施救。单纯有成年人在场但不会游泳也不够安全。深水区域不去即使在正规游泳场所，也要远离深水区。深水区通常水深超过2米，一旦发生意外很难自救，救援难度也大大增加。江河湖泊池塘等危险水域不去野外自然水域是溺水事故的高发地，这些地方没有安全设施，水情复杂多变，绝对不能前往游泳或玩耍。六个不和四不原则相辅相成，构成了完整的防溺水安全网。只要严格遵守这些原则，就能有效避免溺水风险。

游泳前的准备与注意事项01时间选择饭后至少休息一小时再下水，避免因消化不良导致抽筋或呕吐。空腹游泳同样危险，会导致低血糖和体力不支。02热身运动下水前必须做5-10分钟的热身活动，活动关节、拉伸肌肉，提高身体温度。然后用水拍打身体，逐渐适应水温，防止突然下水导致抽筋。03身体状况检查感冒发烧、身体不适、过度疲劳时严禁下水。女生生理期、患有心脏病、高血压等疾病的人员也不宜游泳。04环境安全确认跳水前务必确认水深至少3米以上，水下无障碍物、石块或其他危险物品。不熟悉的水域切勿贸然跳水。特别提醒：游泳时间不宜过长，一般以30-45分钟为宜。感到寒冷、疲劳或不适时应立即上岸休息。在水中不要做危险动作，不要互相打闹或恶作剧。

科学的游泳热身运动上肢热身手臂环绕运动（前后各10次）肩关节活动（旋转、提拉）手腕脚踝转动（各方向充分活动）下肢热身高抬腿跑步（原地进行20次）弓步压腿（左右各15秒）脚踝转动（顺逆时针各10圈）核心热身腰部扭转运动（左右各10次）体侧伸展（充分拉伸侧腰）深呼吸练习（调整呼吸节奏）适应水温先用水拍打四肢和胸部逐步进入水中，从浅到深感受水温，让身体充分适应充分的热身运动可以预防抽筋、提高身体灵活性、减少运动损伤。千万不要因为急于下水而忽略这个重要步骤。

私自钓鱼、划船的安全隐患水边地面松软湿滑河边、湖边、水塘边的泥土经常被水浸泡，表面看似平坦但实际非常松软。一旦踩上去很容易打滑或陷入泥中，失去平衡跌入水中。特别是下雨后或清晨，地面更加湿滑危险。缺乏救生设备保护私自钓鱼或划船时往往不会准备救生衣、救生圈等设备，一旦落水就失去了重要的保护。而且这些活动通常在偏僻地方进行，周围没有救援人员，发生意外时很难得到及时救助。注意力分散易发生意外钓鱼时精力集中在鱼竿和水面，容易忽视脚下安全。划船时如果站立或做危险动作，船体不稳容易翻覆。儿童和青少年缺乏危险预判能力，更容易发生意外。安全建议：如果想要钓鱼或划船，必须在家长陪同