提高突破过人技术能力教学设计.pdfVIP

校园示范课

教学：提高突破过人技术能力

第14节技能目标：让80%的学生掌握突破过人技术动作。

目标：培养学生的独立思考与解决问题的能力。

准备部分时间：10分钟

检查复习：复习上一节所学知识，检查必要的技能掌握情况。

热身（1）：召集学生集合，检查人数，安排见习生，布置本节课任务并讲解注意事项。通过慢跑

、主要关节活动和肌肉伸展性活动，达到基本热身目的。也可以在游戏性活动中穿插上述热身活动。

热身（2）：

名称：追捕兔子

器材：标志物、标志服、若干。

人数：约12人为一组，可考虑每组指定1名

小组长。

场地：约15mx15m，可视实际情况略作调整。

方法：

·1.在规定区域内，找出两名学生作为抓捕

者，手持标志服，其余学生自由跑动，避

免被抓到。

·2.逃跑队员手拿2个球，持球人是安全的，

·4.被抓到的队员持标志服，变为抓捕者，直到剩余抓捕者只能抓捕无球人。

两名持球队员。·3.红队队员要相互间支援同伴，及时传球。

指导要点：3.在区域内积极跑动。

1.避开抓捕者，变向变速摆脱。4.队友间相互配合，团队协作精神。

2.及时求援，大声呼应，及时传球支援同伴。

指导要点：2.充分利用假动作过人。

1.运球时要有变速、变向。3.突破过人时掌握好与对手的距离。

基本部分（一）时间：10分钟

名称：提高1v1进攻能力练习

器材：标志物、标志服、若干。