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幼儿园防寒保暖安全课件

第一章冬天来了,为什么要防寒保暖?

冬季气温骤降,幼儿易感冒生病冬天的温度常常降到零度以下,寒冷的空气会让小朋友们的身体面临严峻考验。幼儿的体温调节系统尚未完全发育成熟,身体对温度变化的适应能力较弱,因此特别容易受到寒冷侵袭。当身体受凉时,免疫力会下降,病毒和细菌就更容易侵入,导致感冒、咳嗽、发烧等疾病。因此,防寒保暖是保护健康的第一步,也是最重要的一步。通过正确的保暖措施,我们可以有效预防冬季常见疾病,让小朋友们健康快乐地享受冬日时光!2-3°C体温调节差距幼儿比成人更易失温70%冬季感冒率

冬天的天气特点寒冷刺骨气温常常降到零度以下,早晚温差大,需要及时添加衣物保暖风大干燥冬季风力强劲,空气湿度低,容易让皮肤干裂,嘴唇脱皮雪天路滑下雪后地面结冰,道路湿滑,小朋友走路时容易摔倒受伤

第二章如何正确穿衣保暖?

分层穿衣法就像洋葱一样,一层一层地穿衣服才是最科学的保暖方法。每一层都有不同的作用,相互配合,才能达到最好的保暖效果。内层:贴身保暖选择柔软舒适、吸汗透气的纯棉内衣,紧贴皮肤,保持身体干燥温暖中层:保温层穿上毛衣、绒衫或抓绒衣,锁住身体产生的热量,形成温暖的空气层外层:防风防水羽绒服、棉衣或防风外套,阻挡寒风和雨雪,是抵御严寒的最后防线

重点保护部位人体有些部位特别容易散失热量,这些地方一旦受凉,整个身体都会感到寒冷,还容易引发疾病。头部散失的热量占全身的30%以上,一定要戴帽子保护。手脚离心脏最远,血液循环较慢,容易冰凉。脖子有很多重要血管,受凉后容易引起感冒。记住:帽子、手套、围巾是冬天的三件宝,出门前一定要佩戴齐全!戴帽子保护头部不受寒戴手套保持双手温暖围围巾防止脖子着凉

看这位小朋友示范得多好!帽子戴得稳稳的,手套和围巾都佩戴整齐。这样的装备才能真正抵御寒冷,让我们在冬天也能舒适地活动。

不要穿湿衣服为什么湿衣服危险?湿衣服中的水分蒸发时会带走大量热量,让身体温度快速下降。在冬天,这种体温流失的速度比夏天快25倍以上,非常危险!雨雪天的正确做法如果在户外玩耍时衣服被雨雪打湿,或者因为出汗导致内衣潮湿,一定要立即回到室内,及时更换干燥温暖的衣物。家长和老师请注意准备备用衣物非常重要,尤其是内衣和袜子。发现孩子衣服潮湿时,要第一时间帮助更换,避免受凉感冒。

第三章冬季户外活动安全须知冬天的户外活动充满乐趣,但也隐藏着一些危险。学会安全规则,才能玩得开心又放心!

雪地行走注意事项安全行走小技巧1选择安全路面走在雪厚且踩起来稳固的地方,这些地方相对安全,不容易滑倒2避开危险区域千万不要踩薄冰面或者明显结冰的路面,这些地方最容易让人滑倒摔伤3放慢脚步在雪地上行走要比平时慢一些,小步走,重心放低,保持身体平衡重要提醒:穿防滑鞋底的鞋子可以大大减少滑倒的风险,出门前请检查鞋子是否合适!

户外玩雪安全小贴士1不要吃雪雪看起来洁白干净,但实际上含有大量细菌、灰尘和污染物,吃雪可能导致肠胃感染和疾病2限制户外时间避免长时间暴露在寒风中,每次户外活动时间控制在30-40分钟为宜,感到寒冷时立即回室内3远离危险物品不要用雪球打别人的脸部和头部,雪球里可能藏有小石子或冰块,容易造成伤害4结伴而行在户外玩耍时一定要和小伙伴在一起,不要单独跑到看不见老师的地方,遇到问题及时求助

在老师的带领下,小朋友们开心地玩雪,大家保持适当距离,既安全又有趣。这就是正确的冬季户外活动方式!

第四章冬季饮食与健康冬天不仅要穿得暖,还要吃得好!合理的饮食能帮助身体产生更多热量,增强抵抗力。

多喝温水,补充水分65%人体含水量水是生命之源30%冬季湿度空气非常干燥6-8每日杯数幼儿饮水建议为什么冬天更要多喝水?冬季空气干燥,室内暖气开放,身体水分蒸发速度加快,很容易出现缺水状况。但因为天气冷,小朋友们往往不觉得口渴,容易忽视喝水的重要性。温水是冬天最好的饮品,既能补充水分,又能帮助身体保暖,促进新陈代谢。建议每天饮用6-8杯温水,保持身体水分充足。避免喝冰凉的饮料,这会刺激肠胃,降低身体温度,增加感冒风险。

均衡饮食,增强抵抗力冬天是身体需要更多能量的季节,科学合理的饮食搭配能帮助小朋友们保持健康,抵御疾病。富含维生素C的食物橙子、猕猴桃、西兰花等,能增强免疫力,预防感冒优质蛋白质鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类,帮助身体生长发育,提供能量温热食物热汤、热粥、热菜,既营养又保暖,容易消化吸收要多吃新鲜蔬菜水果、全谷物、温热食物、优质蛋白要少吃生冷食物、油炸食品、过甜零食、冰冷饮料记住:少吃生冷食物,避免肠胃不适。冬天肠胃功能相对较弱,生冷食物会增加消化负担,容易引起腹痛腹泻。

第五章预防冬季常见疾病预防胜于治疗!了解冬季常见疾病的预防方法,让我们远离病痛,健康快乐每一天。

感冒和流感预防冬季是感冒和流感的高发季节,病毒在寒冷干燥的环境中更容易传播。