峨嵋剑技法七招.docVIP

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峨嵋剑技法七招

峨嵋剑是峨媚拳系器械的主要内容之一。古时多用于出家女子防身之绝技、绝艺。峨嵋剑与敌交手,讲究阴开阳守,阳开阴守,攻守阴阳之变化。身、手、步法、神形变化和配合讲求动作虚实、淡然对敌,犹若无事一般,神静气守自如。出剑时,猝不可防,‘突发突收,形神合一。峨嵋剑剑歌日:“玉女素心妙入神,残虹一式定乾坤。身若惊鸿莺穿柳,剑似追魂不离人。临敌只须出半手,纵是越女也失魂。”峨嵋剑在练习方法上有单练、双练、多人对练、辅助训练等高级技法。今整理出单练七招,以饷同好。

一、小鬟扣问

1、双脚开立宽于肩,右手臂屈肘持剑,剑尖高于眉梢,剑与身体同一侧面待敌,左手臂自然垂于体侧,目视前方(图1)。

2、右腿屈膝,勾脚尖,右手手腕用力向下抖压剑向前下方点,左手臂自然后伸;右肘与右膝相对,剑人均成一侧面对敌,减少被敌攻击面积;目视剑尖(图2)。

3、右脚脚跟向前跨步插地,后脚离跟离地,右手持剑向前猛直刺;目视前方(图3)。

要点:下压剑要快,前脚落地同时剑已刺出。左脚跟离地,是峨嵋拳的特点,便于步法多变。

二、避膏入红(正法)

1、右手持剑,自然站立(图1)。

2、右脚向左前斜方上步闪开,身体向左转,右手腕向上立起向右下方点创,右脚尖勾起,以脚跟落地,左腿自然弯膝;左手臂自然后伸;目视剑尖(图4)。

3、右腿突然快速向右方屈膝抬脚,右脚尖勾起;持剑右手外旋将剑向里往上划直挑;左腿伸直支撑,目视剑尖(图5)。

4、右脚快速向前方落地,成右弓跟步,后脚跟离地,右手持剑往右前方直刺;目视前方(图6)。

要点:点剑、转身和刺剑要猛要快。在实战中,转身挑剑时,可根据对方的变化而变为磨剑用法。

三、避青入红(反法)

1、右手持剑,自然站立(图1)。

2、右脚向右斜方撤步闪开正面攻击,同时右手持剑向左前下方点剑;目视剑尖(图7)。

3、右腿屈膝抬起勾右脚;右手腕外旋翻腕划剑;右肘与右膝关节相对;目视剑尖(图8)。

4,右脚跟向左斜前方插地成右弓步,同时向左斜前方刺剑;目视剑尖(图9)。

要点:点刺后人要随剑,不要有抽剑的动作。

四、越女追魂

1、右手持剑自然站立(图1)。

2、右脚向前上步,两腿弯屈成马步式;右手臂下沉,右腕上挑剑,剑则前上方立起;目视前方(图10)。

3、右脚向前跨步,左脚跟离地成右弓跟步;同时剑往前下方点压,目视剑尖(图11)。

4、身体向左拧,左脚向前方偷跨步,右脚跟离地,成左拗跟步;同时剑向里向上划孤随身体前移直刺,右手心自然向上;目视前方(图12)。

要点:上步、点压划剑要迅速,剑在何处便在何处刺,即刺剑时不可有收手臂的带剑动作,人追剑刺。

五、拂花琼影

1、右手持剑,自然站立(图1)。

2、右脚向前跨步,脚跟触地,后腿内扣膝关节成峨媚跟步桩式;右手持剑,剑尖与眉平,左手臂外旋后伸;目视剑尖(图13)。

3、左脚偷步向右脚后侧套步,身体向左转,右手持剑随身体向左前方平抹剑,左手臂至于体侧,目视剑尖(图14)。

4、右脚向后快速滑撤步,左脚勾起,剑随身体向右平抹,左手臂至于体侧;目视剑身(图15)。

5、身体向左转身,左脚向前方跨步,右脚跟离地成左弓步;右手持剑随身回转快速猛直刺,左手臂自然后伸;目视剑尖(图16)。

要点:后滑步、转身回刺剑要快速敏捷,动作轻盈自然,抹剑时力点在剑刃上,刺剑时力点在剑尖上。

六、玉女抽身朝

1、两脚自然站立宽于肩,右手臂屈肘,右手持剑挑于体侧斜上方,剑尖高于眉梢,左手臂自然下垂,目视剑尖,气往下沉至涌泉,神态自然(图17)。

2,右脚用力蹬地,向后碰击左脚后撤步,同时右手腕下点,手臂伸直,左手自然后撑;目视剑尖(图18)。

要点:后击步要快,根据对方进攻的距离来反攻,在运用右手腕下点剑时,意在剑尖,力点也就自然贯到剑尖上,“是气不是力,是意不是神”。

七、移花接木

1、身体自然站立,两脚宽于肩,右手臂屈肘下沉,右手持剑于体侧,剑尖稍高于眉;目视剑尖(图19)。

2、身体后移,左腿实,右腿虚成右高虚步;右手腕内旋持剑向里向下向后下方挂划弧绕剑截,左手自然后伸;目视剑身(图20)。

3、身体重心前移;右脚快迅向前方跨步,脚尖勾起,左脚自然跟步成右跟步;同时右臂外旋右手持剑向里呈向上搅往前猛平刺出;目视剑尖(图21)。要点:往下挂剑时,身体快速后移闪开,向前上右步刺剑动作快猛,右手刺剑后自然收回,为下一个攻击动作做准备,即有来有去,有往有还,有阴手有阳手,临敌制胜。

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