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基本体操教学设计教案范本

一、课程基本信息

*授课年级：小学三年级

*授课内容：基本体操（队列练习：原地转法；徒手操：伸展运动、扩胸运动）

*授课课时：1课时

*授课教师：[教师姓名]

*授课地点：学校操场

二、教学目标

（一）知识与技能目标

1.使学生初步掌握原地向左（右）转、向后转的动作要领，能基本做到转体方向正确、动作迅速、身体平稳。

2.使学生复习并进一步巩固伸展运动、学习扩胸运动的规范动作，能跟随口令或音乐节拍完成动作，动作幅度基本到位。

3.提高学生的身体协调性、节奏感和动作的模仿能力。

（二）过程与方法目标

1.通过教师示范、讲解、口令提示以及学生的模仿练习、分组练习、集体练习等多种形式，引导学生主动参与学习。

2.培养学生观察、分析动作的能力，鼓励学生在练习中相互学习、相互纠正。

（三）情感态度与价值观目标

1.培养学生遵守纪律、听从指挥的良好习惯，增强集体荣誉感。

2.激发学生对体操运动的兴趣，体验运动带来的快乐，树立自信。

3.培养学生积极参与、勇于展示自我的精神。

三、教学重难点

*教学重点：

1.原地转法的身体重心控制与转体的准确性、快速性。

2.伸展运动、扩胸运动的动作规范性和幅度。

*教学难点：

1.原地转体时两脚的蹬地、碾地动作以及转体后身体的稳定。

2.扩胸运动时两臂的充分打开与胸部的有效扩展，避免含胸驼背。

四、课前准备

1.教师准备：

*检查场地、器材的安全性，确保无障碍物。

*准备教学用口令、口哨。

*（可选）准备适合徒手操练习的音乐。

2.学生准备：

*穿着适合运动的服装和运动鞋。

*提前到达操场，精神饱满，做好上课准备。

五、教学过程

（一）开始部分（约5分钟）

1.课堂常规（2分钟）

*集合整队：教师发出“立正！”“稍息！”“立正！”口令，学生快速、安静地集合，成指定队形（如四列横队）。

*师生问好：教师：“同学们好！”学生：“老师好！”

*宣布本课内容与目标：“同学们，今天我们这节体育课的主要内容是学习基本的队列转法和徒手操的扩胸运动。希望大家能认真听讲，积极练习，掌握动作要领，同时注意安全，好不好？”（学生回应）

*安排见习生：“请见习生到指定位置休息，注意观察。”

2.队列练习：立正、稍息、看齐（3分钟）

*教师口令指挥，学生进行练习，强调站姿挺拔，精神集中。

*“立正！两脚跟靠拢并齐，两脚尖外分约六十度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。”（边示范边讲解）

*“稍息！左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。”

*“向右看——齐！”“向前——看！”调整队形，要求学生动作迅速，队列整齐。

（二）准备部分（约8分钟）

1.慢跑热身（3分钟）

*教师：“现在我们进行慢跑热身，注意呼吸均匀，步伐轻快，不要掉队。”

*带领学生沿操场指定路线慢跑1-2圈，可穿插变向跑（如“S”形跑）增加趣味性。

2.关节活动操（5分钟）

*教师带领学生进行针对性的关节活动，顺序由上至下：

*头部运动：低头、抬头、左右侧屈、左右转头、绕环。（4×8拍，下同）

*肩部运动：单肩前后绕环、双肩同时前后绕环、双臂上举后振。

*扩胸运动：（为基本部分学习做铺垫）双臂胸前平屈后振、双臂打开后振。

*腰部运动：前屈、后伸、左右侧屈、左右绕环。

*膝关节运动：半蹲、起立、膝关节绕环。

*踝关节运动：提踵、下蹲、踝关节绕环。

*要求：动作到位，充分活动开各关节，避免受伤。教师口令清晰，节奏适中。

（三）基本部分（约22分钟）

1.队列练习：原地转法（10分钟）

*学习原地向左（右）转（6分钟）

*示范与讲解：教师首先进行完整动作示范，然后分解讲解。

“原地向右转！听到动令后，以右脚跟为轴，右脚跟和左脚掌前部同时用力，使身体协调一致向右转九十度，体重落在右脚，左脚取捷径迅速靠拢右脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。向左转动作相同，方向相反。”

*分解练习：

*分解为“转体90度，体重移至一腿，另一腿不靠拢”和“迅速靠拢”两个动作。

*教师喊“分解动作，预备——转！”（学生转体，控制不动），“靠！”（学生迅速靠腿）。

*完整练习：教师口令指挥，集体练习2-3次。

*纠正错误：巡回观察，对转体方向错误、身体不稳、