第四讲如何戒烟.pptVIP

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第四讲如何戒烟第1页,共20页,星期日,2025年,2月5日第2页,共20页,星期日,2025年,2月5日目录第3页,共20页,星期日,2025年,2月5日一、戒烟的四个小秘诀第4页,共20页,星期日,2025年,2月5日二、以健康的想法战胜吸烟的念头第5页,共20页,星期日,2025年,2月5日自我意志力控制戒烟班及团体心理治疗尼古丁补充治疗药物治疗三、戒烟的方法第6页,共20页,星期日,2025年,2月5日坚定个人化的戒烟理由常常提醒自己;改变个人生活处事习惯;改变环境使香烟远离视线;找一个新嗜好以取代吸烟;有勇气和意志说“不”、

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