身体功能训练试卷及答案.doc

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身体功能训练试卷及答案

一、单项选择题(总共10题,每题2分)

1.身体功能训练中,哪个不是常见的训练原则?

A.过载原则

B.可逆性原则

C.个体化原则

D.随机性原则

答案:D

2.在进行身体功能训练时,以下哪项不是热身的重要目的?

A.提高肌肉温度

B.增加关节活动度

C.提高心率

D.减少肌肉弹性

答案:D

3.身体功能训练中,哪个不是常见的训练方法?

A.自重训练

B.悬挂训练

C.等长训练

D.随机训练

答案:D

4.在进行身体功能训练时,以下哪项不是常见的评估指标?

A.力量

B.速度

C.智力

D.体能

答案:C

5.身体功能训练中

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