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身体功能训练试卷及答案
一、单项选择题(总共10题,每题2分)
1.身体功能训练中,哪个不是常见的训练原则?
A.过载原则
B.可逆性原则
C.个体化原则
D.随机性原则
答案:D
2.在进行身体功能训练时,以下哪项不是热身的重要目的?
A.提高肌肉温度
B.增加关节活动度
C.提高心率
D.减少肌肉弹性
答案:D
3.身体功能训练中,哪个不是常见的训练方法?
A.自重训练
B.悬挂训练
C.等长训练
D.随机训练
答案:D
4.在进行身体功能训练时,以下哪项不是常见的评估指标?
A.力量
B.速度
C.智力
D.体能
答案:C
5.身体功能训练中
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