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2025年心理健康咨询师《心理健康知识与技巧》备考题库及答案解析

单位所属部门：________姓名：________考场号：________考生号：________

一、选择题

1.心理健康咨询师在建立咨询关系时，首要任务是（）

A.尽快确定咨询目标

B.表现专业和权威

C.与来访者建立信任和安全感

D.进行心理测试

答案：C

解析：建立信任和安全感是咨询关系的基础，是咨询成功的必要条件。咨询师需要通过真诚、共情、尊重等方式，让来访者感到被理解和接纳，才能有效地开展后续的咨询工作。确定咨询目标和表现专业固然重要，但都必须建立在良好的关系之上。心理测试可以在建立关系后根据需要进行，但不是首要任务。

2.对于来访者提出的敏感个人信息，心理咨询师应该（）

A.直接拒绝回答

B.严格保密，但可以适当告知家人

C.在获得来访者同意后告知其朋友

D.根据相关规定进行保密，但必要时需告知来访者

答案：D

解析：心理咨询师有责任对来访者信息进行保密，这是咨询伦理的基本要求。但在涉及自伤、伤人、违法等风险情况时，咨询师需要在保密和防止伤害之间进行权衡，并按照相关法律法规和伦理规范，在必要时告知来访者及其监护人或相关机构。直接拒绝、随意告知家人朋友都违反了保密原则。

3.认知行为疗法的核心观点是（）

A.行为决定认知

B.认知影响情绪和行为

C.情绪决定行为

D.外部环境决定个体认知

答案：B

解析：认知行为疗法（CBT）认为，个体的认知（想法、信念、解释）在情绪和行为之间起着中介作用。不适应的情绪和行为往往源于扭曲或负性的认知模式，通过改变认知可以改善情绪和行为问题。其他选项要么颠倒了因果关系，要么过分强调了外部因素的作用，不符合CBT的理论基础。

4.在团体咨询中，处理成员冲突时，咨询师应该（）

A.立即制止所有冲突行为

B.让成员自行解决冲突

C.引导成员认识冲突，并学习建设性沟通

D.将冲突成员分开处理

答案：C

解析：团体咨询中的冲突是正常现象，有时甚至是促进成员成长的机会。咨询师的角色不是简单地制止或回避冲突，而是引导成员面对冲突，理解冲突的根源，并学习有效的沟通和解决冲突的技巧。这有助于提升成员的人际交往能力和情绪管理能力。完全制止或分离不利于成员学习。

5.人格障碍的主要特征是（）

A.情绪不稳定，易怒

B.在多种生活领域持续表现出适应不良的行为模式

C.经历过创伤性事件导致的行为改变

D.智力低下导致的行为异常

答案：B

解析：人格障碍是指在童年或青少年期开始，持续存在并涉及多种生活领域的适应不良行为模式，这种模式偏离了文化期望，导致个人痛苦或功能损害。它不同于暂时性的情绪问题、由创伤引起的行为改变或由智力障碍导致的行为异常。人格障碍的核心是长期、固执且广泛的适应不良。

6.咨询过程中，来访者表达强烈情绪时，咨询师应该（）

A.尽快转移话题

B.表达自己的情绪感受

C.保持中立，不加入情绪

D.告知来访者情绪表达是不对的

答案：C

解析：咨询师需要接纳来访者的情绪，而不是压制或转移。在来访者表达强烈情绪时，咨询师应保持中立和客观，避免被情绪卷入或加入自己的情绪，而是提供一个安全的空间让来访者表达。这有助于来访者理解和处理自己的情绪。直接评判或转移话题都会破坏咨询关系。

7.压力管理中，问题中心方法主要关注（）

A.改变个体对压力事件的认知评价

B.改善个体的应对技巧和资源

C.直接改变压力源

D.调整个体的生活习惯

答案：C

解析：压力管理的问题中心方法强调直接面对和解决引发压力的问题本身，通过改变压力源或改变与压力源的互动方式来减轻压力。例如，制定计划、寻求帮助、改变应对策略等。认知评价、应对技巧、生活习惯调整等更多属于应对中心或资源中心的方法。

8.咨询伦理中的不伤害原则具体要求（）

A.不得泄露来访者隐私

B.不得利用咨询关系谋取私利

C.不得做出可能损害来访者利益的决策

D.不得与来访者发展双重关系

答案：C

解析：不伤害原则是咨询伦理的核心之一，要求咨询师在所有行动和决策中，应尽力避免对来访者造成身体、心理或情感上的伤害。这包括避免做出可能加剧来访者痛苦、损害其权益或阻碍其康复的决定。保密、避免双重关系等都是不伤害原则的具体体现，但C选项更直接地概括了原则的核心要求。

9.人际交往中，有效倾听的关键是（）

A.不断打断对方以表示理解

B.仅仅听对方说什么

C.专注倾听并理解对方意图和感受

D.边听边思考对策

答案：C

解析：有效倾听不仅仅是接收信息，更重要的是理解信息的内涵和对方的情感。这需要咨询师全神贯注，放下自己的预设和干扰，关注对方的言语、非言语线索，并尝试从对方的角度理解其意图、感受和需求。不断打断、只听表面内容或边听边