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2025年第12期现代商贸工业·ModernBusinessTradeIndustry·79·
云南省某地中职生生活方式现状调查分析
胡明会王舜
西双版纳职业技术学院,云南景洪666100
摘要:[目的]通过调查云南省某地中职生的生活方式,分析相关影响因素,为开展健康教育提供相关证据。[方法]
2024年5-7月采用整体抽样法抽取云南省某地1008名中职学生进行问卷调查,分析中职生生活方式及相关影响因
素。[结果]该地区只有少部分中职生有健康的生活方式:在饮食习惯方面,46.3%的学生能坚持规律的一日三餐;
在早餐情况方面,2.9%的学生能坚持每日吃早餐;在运动情况方面,20.9%的学生能坚持每天运动;在睡眠情况方
面;11.9%的学生能在23:00之前睡觉;在吸烟情况方面,不吸烟的同学仅占36.9%。且中职男女生在饮食习惯、运
动情况、睡眠情况和吸烟习惯方面有明显差异,差异有统计学意(P0.05);在早餐情况方面,男女生没有明显差异,
差异无统计学意义(P0.05)。[结论]云南省某地中职生健康生活方式有待加强,应建立政府—学校—家庭—个人
四位一体的健康教育模式,促进中职生身心健康发展。
关键词:中职生;生活方式;生活习惯;调查分析
中图分类号:F27文献标识码:Adoi:10.19311/ki.1672-3198.2025.12.025
[1]
随着社会经济的快速发展,人们的生活水平也逐价,预实验可知,问卷内容的可理解性、耗时性均在
渐提高,与此同时,我们的生活习惯也在发生着变化。合理范围内。
这些变化悄然地改变着我们的疾病谱,其中不健康的问卷构成:个人生活方式由5题组成,主要包括饮
生活方式是导致各种健康问题出现的因素之一,严重食习惯、吃早餐的情况、运动情况、睡眠情况、是否
影响着人们的身心健康。在调查了解云南省某地中职吸烟。
生生活习惯的基础上,将日常生活习惯分为了5大类1.2.3健康生活方式“规律组”与“不规律组”的区分
别,通过问卷调查,分析该地区中职生主要的不良生活方法
习惯,以及男女生之间的差异。根据《中国居民膳食指南(2022)》平衡膳食八准
[2]
则,准则二指出:“吃动平衡,健康体重”。我们将每
1对象和方法
天运动的归为生活习惯“规律组”,其他运动情况归为
1.1研究对象生活习惯“不规律组”。准则六:“规律进餐,足量饮
云南省某地中职一年级、二年级全部学生和处于[2]
水”。我们将饮食习惯一日三餐、每日坚持吃早餐
实习期的三年级部分班级学生。的归为生活习惯“规律组”,其他情况归为生活习惯
1.2研究内容与方法“不规律组”;根据《教育部办公厅关于进一步加强中
1.2.1抽样方法小学生睡眠管理工作的通知》:“合理安排学生就寝时
[3]
研究综合考虑该地中职生的学习形式、分布特点
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