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2025年大学《休闲体育》专业题库—— 大学生如何通过休闲体育活动缓解学业压力.docx

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    2025年大学《休闲体育》专业题库——大学生如何通过休闲体育活动缓解学业压力

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、选择题（每小题2分，共20分）

    1.下列哪项不属于大学生常见的学业压力源？（）

    2.根据压力应对理论，以下哪种休闲体育参与方式更侧重于“问题解决型应对”而非“回避型应对”？（）

    3.休闲体育活动通过促进内啡肽等神经递质的释放，主要起到什么作用以缓解压力？（）

    4.在休闲体育活动中，参与团队运动（如篮球、足球）对于缓解哪种类型的学业压力可能效果最为显著？（）

    5.“正念行走”或“太极”等休闲体育

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