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高中体育与健康课程中运动损伤预防与行为养成研究论文

摘要：本文针对高中体育与健康课程中运动损伤预防与行为养成的实际问题，分析了运动损伤预防的重要性及当前教育实践中存在的问题，提出了相应的解决策略。通过深入探讨，旨在提高学生运动损伤预防意识，培养良好的运动行为习惯，为高中体育与健康课程的发展提供理论支持。

关键词：高中体育；运动损伤预防；行为养成；教育实践

一、问题的提出

（一）运动损伤预防意识的缺失

1.学生对运动损伤的认识不足

在高中体育与健康课程中，许多学生对运动损伤的概念、成因及预防方法缺乏足够的了解。这种认识上的不足导致学生在运动过程中容易忽视安全，从而增加运动损伤的风险。例如，学生