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干眼症护理与防护
清晨的阳光透过窗户洒在电脑屏幕上，你揉了揉酸胀的眼睛，盯着屏幕上未完成的报表又敲了半小时；晚上追剧时，手机蓝光刺得眼眶发烫，你顺手抹了把干涩的眼角——这些场景，是不是像极了我们每天的日常？近年来，随着电子设备普及、生活节奏加快，“干眼症”这个曾经陌生的医学名词，正悄悄成为困扰超3亿国人的”现代眼疾”。今天，我们就来聊聊这个”会呼吸的痛”：从认识它的真面目，到掌握科学护理与防护的方法，让每一双眼睛都能重新拥有水润的舒适感。
一、先懂它，才能护它：干眼症的”基础档案”
要做好护理与防护，首先得弄清楚：到底什么是干眼症？它为什么会找上我们？
（一）干眼症的”自我说明书”
简单来说，
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