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高中体育课程改革背景下，体育锻炼对青少年心理健康的促进作用研究论文

摘要：本文以高中体育课程改革为背景，探讨体育锻炼对青少年心理健康的促进作用。通过对现有研究成果的分析，本文旨在为教育工作者、家长以及青少年提供一个全面了解体育锻炼对心理健康重要性的视角，进而提高体育锻炼在高中阶段的重视程度。

关键词：高中体育课程改革，体育锻炼，青少年，心理健康

一、引言

（一）1.高中体育课程改革的背景

近年来，随着教育观念的转变和科技的发展，高中体育课程改革在我国逐渐展开。此次改革的初衷是为了更好地满足学生身心健康发展的需求，强调体育锻炼在培养学生综合素质中的重要作用。在此背景下，如何充分发挥体育锻炼对青