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头晕乏力的中医辨证

清晨起床时突然眼前发黑，蹲久了站起来天旋地转，上班时总像背着沙袋般提不起精神——这些“头晕乏力”的小症状，看似平常，却像身体发出的“预警信号”。在中医看来，头晕乏力绝非简单的“没休息好”，而是人体阴阳失衡、脏腑功能失调的外在表现。本文将从中医视角，带您抽丝剥茧，深入理解头晕乏力背后的辨证逻辑，既解开“为什么会这样”的疑惑，也为“该怎么办”提供思路。

一、追本溯源：头晕乏力的中医病因病机

中医讲究“有诸内必形诸外”，头晕乏力作为临床常见症状，其根源往往藏在脏腑功能失调与气血津液失衡之中。要理解辨证，首先得明白这些症状是如何“生成”的。

（一）核心关联脏腑：肝、脾、肾的三角关系