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青春励志主题班会活动设计

一、活动背景

青春，是人生画卷中最绚烂的一笔，它充满活力、怀揣梦想，也伴随着迷茫与抉择。在这个关键的成长阶段，中学生/高中生（根据实际对象调整）正站在人生的十字路口，亟需正确的引导与积极的激励，以帮助他们明确方向，点燃激情，从容面对挑战，书写无悔的青春篇章。本次主题班会旨在通过一系列精心设计的环节，引导学生感悟青春的价值，激发内在潜能，树立远大理想，并将个人梦想融入时代发展的洪流。

二、活动目标

1.认知目标：帮助学生理解青春的内涵与价值，认识到青春时期奋斗的重要性，了解在成长过程中可能遇到的挑战及应对方法。

2.情感目标：激发学生对青春的热爱与珍惜，点燃其追逐梦想的热情，树立积极乐观、勇于拼搏的人生态度，增强班级凝聚力与集体荣誉感。

3.行为目标：引导学生学会反思自我，明确个人发展方向，初步规划近期学习与生活目标，并愿意为之付出实际行动。

三、活动对象

初中生/高中生（请根据实际情况选择并调整内容深度）

四、活动时间

一课时（约四十五分钟）

五、活动准备

1.主持人：班主任或学生主持人（1-2名），提前熟悉流程，准备串词。

2.物资：多媒体设备（电脑、投影仪、音响）、PPT课件（包含活动流程、励志图片、视频片段、背景音乐等）、励志歌曲片段、短视频（如青春奋斗主题短片、人物事迹简介等）、便签纸、笔、白板或大张纸、小礼物（可选，用于互动环节）。

3.环境：教室布置简洁温馨，可适当张贴与青春、梦想相关的标语或图片。

六、活动流程

（一）暖场导入：青春的节拍（约5分钟）

1.主持人开场：以富有感染力的语言问候全体同学，点明本次班会的主题——“燃情岁月，逐梦青春”。

2.视频/歌曲导入：播放一段积极向上、充满活力的青春主题短视频或歌曲片段（如《少年中国说》、《追梦赤子心》片段等），营造轻松热烈的氛围，引发学生对青春的初步联想。

3.互动提问：主持人提问：“同学们，看到这段视频/听到这首歌，你们对‘青春’这个词有什么样的感受或联想？”邀请2-3名同学简短分享。

（二）感悟青春：何为青春，为何奋斗（约10分钟）

1.青春的N种模样：

*主持人引导：“青春，对每个人而言都有不同的色彩和定义。有人说青春是莽撞的，有人说青春是热血的，有人说青春是用来奋斗的。”

*PPT展示几组图片或简短文字：有专注学习的场景、运动场上挥洒汗水的瞬间、志愿者服务的温暖画面、面对挫折不放弃的坚毅表情等。

*小组讨论（2分钟）：“结合图片和自身感受，你认为青春最宝贵的特质是什么？”学生分小组进行简短讨论。

*分享与提炼：邀请各小组代表分享讨论结果，主持人将关键词记录在白板上（如：活力、梦想、拼搏、探索、责任、友谊、成长等），并进行简要总结，引导学生认识到青春不仅是年龄的增长，更是心智的成熟与责任的担当。

2.榜样的力量：

*播放一个简短的励志人物事迹视频（可选择与学生年龄相仿或领域相近的榜样，如年轻的运动员、科学家、艺术家，或身边的优秀学长学姐事迹）。

*提问引导：“视频中的主人公是如何诠释他/她的青春的？他/她的故事给了你哪些启发？”鼓励学生思考奋斗对于实现青春价值的意义。

（三）正视挑战：我的青春不迷茫（约10分钟）

1.青春的烦恼与困惑：

*主持人过渡：“青春虽美好，但成长的道路上并非一帆风顺。我们可能会遇到学业的压力、人际交往的困惑、对未来的迷茫等等。”

*“心事漂流瓶”活动：给每位同学发一张便签纸和笔，请他们匿名写下目前在学习或生活中遇到的最大困惑、压力或烦恼（提醒学生内容积极健康，不涉及极端隐私）。写完后折叠好，收集起来。

*抽取分享与解惑：主持人随机抽取几张“心事纸条”念出（注意保护隐私，可适当模糊处理），邀请同学们共同思考，或分享自己的应对方法，也可由班主任进行引导和解答。旨在让学生明白成长中的困惑是普遍存在的，学会积极面对和寻求帮助。

2.积极心态的培养：

*主持人分享一两个关于积极面对挫折、调整心态的小故事或名言警句。

*引导学生认识到，面对挑战时，积极的心态和正确的方法至关重要，要学会将压力转化为动力，把迷茫化为探索的契机。

（四）规划青春：我的梦想我做主（约12分钟）

1.我的青春梦想：

*主持人引导：“青春因梦想而闪耀。没有梦想，青春就像失去了航向的船只。同学们，你们心中是否有一个或大或小的梦想？”

*“我的青春宣言/梦想卡片”：请同学们在另一张便签纸上写下自己的短期目标（如本学期想提升哪门学科成绩、想养成一个好习惯等）和对未来的憧憬或梦想（如想成为什么样的人、想为社会做些什么等）。可以画上简单的图案。

*自愿分享：邀请愿意分享的同学，勇敢地说出自己的