双手头上前抛实心球优秀标准教案(.pptxVIP

双手头上前抛实心球优秀标准教案汇报人：12021/10/10/周日

目录01.教学目标02.教学方法04.评估标准05.安全注意事项03.教学步骤22021/10/10/周日

PARTONE教学目标32021/10/10/周日

技能掌握目标学生能够熟练运用双手头上前抛实心球的标准姿势，确保动作的准确性和协调性。掌握正确的抛球姿势通过练习，学生能够提高身体各部位的协调能力，使抛球动作更加流畅自然。增强身体协调性通过系统训练，学生能够有效提升手臂力量和抛球速度，达到优秀标准。提高抛球力量和速度学生能够准确判断并掌握最佳的投掷时机，以提高实心球的投掷距离和准确性。培养准确的投掷时机感0102030442021/10/10/周日

知识理解目标学生能够了解并解释实心球运动的规则，包括比赛形式、得分标准和犯规情况。了解实心球运动规则学生能够理解并掌握双手头上前抛实心球的基本技术动作和发力技巧。掌握抛球技术要领52021/10/10/周日

身体素质目标通过反复练习，提高学生的上肢肌肉力量，为实心球投掷提供动力。增强上肢力量01加强腹部和背部肌肉训练，增强学生的核心稳定性，确保投掷动作的连贯性。提升核心稳定性02通过多样化的体能训练，提高学生的身体协调性和灵活性，优化投掷动作。改善协调性与灵活性03通过跳跃和短跑等训练，增强学生的下肢爆发力，为实心球投掷提供额外的推动力。增进下肢爆发力0462021/10/10/周日

PARTTWO教学方法72021/10/10/周日

示范教学法在学生尝试练习后，教师指出常见的错误动作并进行纠正，如投掷时身体不协调等。错误动作纠正教师通过分解动作步骤，逐一示范，帮助学生理解每个动作要领，如握球、挥臂等。动作分解示范82021/10/10/周日

分组练习法根据学生能力分组，为不同层次的学生提供个性化的指导和练习。分层指导学生在小组内扮演教练和运动员，通过角色互换加深对动作要领的理解。角色扮演设置小组间竞赛，激发学生的积极性和团队合作精神，提高练习效率。竞赛机制92021/10/10/周日

游戏竞赛法学生能够理解并掌握双手头上前抛实心球的基本技术动作和发力技巧。01掌握抛球技术要领学生能够理解实心球运动的规则，包括投掷区域、有效投掷姿势及计分方式。02了解实心球运动规则102021/10/10/周日

反馈修正法分层指导根据学生能力分组，为不同层次的学生提供个性化的指导和练习。角色扮演学生在小组内扮演教练和运动员，通过角色互换加深对动作要领的理解。竞赛激励设置小组间比赛，激发学生的竞争意识和团队合作精神，提高练习效率。112021/10/10/周日

PARTTHREE教学步骤122021/10/10/周日

热身准备活动教师通过分解动作，逐一示范实心球的正确抛投方法，帮助学生理解每个步骤。动作分解示范教师演示错误的抛投动作，然后指出错误并进行正确示范，让学生明白如何避免常见错误。错误动作纠正132021/10/10/周日

技术动作讲解学生能够熟练掌握双手头上前抛实心球的基本姿势，确保动作规范。掌握正确的抛球姿势通过反复练习，学生能够增强手臂力量，提升实心球的投掷距离。提高投掷力量和技巧学生在练习过程中，能够提高身体各部位的协调性，使动作更加流畅。增强身体协调性通过目标练习，学生能够准确判断并控制实心球的投掷方向，提高命中率。培养准确的投掷方向感142021/10/10/周日

实践操作练习01学生能够理解并掌握双手头上前抛实心球的基本技术动作和发力技巧。02学生能够理解实心球运动的比赛规则，包括场地、器材标准及比赛流程。掌握抛球技术要领了解实心球运动规则152021/10/10/周日

技术动作纠正提升协调性与平衡感通过特定的协调性练习，如抛球与跳跃结合，增强学生的身体协调性和平衡能力。增进柔韧性和灵活性通过拉伸和柔韧性练习，提高学生在完成抛球动作时的关节活动范围和身体灵活性。增强核心肌群力量通过核心肌群训练，提高学生在抛实心球时的稳定性和力量输出。提高爆发力通过爆发力训练，如短距离冲刺和快速起跳，增强学生在抛球时的瞬间爆发力。162021/10/10/周日

教学效果评估动作分解示范错误动作纠正01教师通过分解动作步骤，逐一示范，帮助学生理解每个动作的要领和顺序。02在学生尝试练习后，教师指出并纠正错误动作，确保学生掌握正确的技术要领。172021/10/10/周日

PARTFOUR评估标准182021/10/10/周日

技能掌握程度分层指导01根据学生能力分组，为不同层次的学生提供个性化的指导和练习。角色扮演02学生在小组内扮演教练和运动员，通过角色互换加深对动作要领的理解。竞赛激励03设置小组间竞赛，激发学生的积极性和团队合作精神，提高练习效率。192021/10/10/周日

知识理解程度学生能够理解并掌握双