心理咨询一对一方案模板.docxVIP

第1篇

一、前言

心理咨询一对一方案旨在为寻求心理帮助的个体提供专业、系统、个性化的心理咨询服务。本方案遵循心理学专业原则，结合实际需求，制定出一套全面、实用的心理咨询方案。以下是一份心理咨询一对一方案的模板，供参考。

二、基本信息

1.咨询师姓名：

2.咨询师资质：

3.咨询师联系方式：

4.咨询者姓名：

5.咨询者性别：

6.咨询者年龄：

7.咨询者联系方式：

8.咨询目标：

9.咨询时间安排：

10.咨询费用：

三、咨询流程

1.初诊评估

（1）了解咨询者基本信息、心理状况、家庭背景等；

（2）评估咨询者心理需求，确定咨询目标；

（3）制定初步咨询方案。

2.建立咨询关系

（1）咨询师与咨询者建立信任关系；

（2）明确咨询目标、咨询方式、咨询时长等；

（3）签订咨询协议。

3.咨询实施

（1）咨询师根据咨询目标，运用心理学理论和技术，开展个体心理咨询；

（2）咨询者积极参与，分享个人经历、感受、困惑等；

（3）咨询师引导咨询者认识自我、调整心态、解决问题。

4.咨询评估

（1）定期评估咨询效果，调整咨询方案；

（2）了解咨询者心理状况变化，调整咨询策略；

（3）咨询结束前，评估咨询目标达成情况。

5.咨询结束

（1）总结咨询过程，回顾咨询成果；

（2）制定后续跟进计划，帮助咨询者巩固咨询成果；

（3）咨询者与咨询师共同制定结束咨询的方案。

四、咨询内容

1.咨询目标

（1）缓解心理压力；

（2）改善情绪问题；

（3）提高心理素质；

（4）调整人际关系；

（5）解决心理困扰。

2.咨询方法

（1）认知行为疗法；

（2）心理动力学疗法；

（3）家庭系统治疗；

（4）正念疗法；

（5）其他心理治疗方法。

3.咨询内容

（1）心理评估；

（2）心理辅导；

（3）心理治疗；

（4）心理教育；

（5）心理危机干预。

五、咨询时间安排

1.初诊评估：1次，时长约1小时；

2.建立咨询关系：1次，时长约1小时；

3.咨询实施：每周1次，时长约50分钟；

4.咨询评估：每2周1次，时长约30分钟；

5.咨询结束：1次，时长约1小时。

六、咨询费用

根据咨询师资质、咨询时长、咨询内容等因素，咨询费用约为每次500-1000元。

七、注意事项

1.咨询者需遵守咨询协议，按时参加咨询；

2.咨询者需保护个人隐私，不得泄露咨询内容；

3.咨询者如有特殊情况，需提前告知咨询师；

4.咨询师需遵守职业道德，保护咨询者权益；

5.咨询师与咨询者共同制定咨询方案，调整咨询策略。

八、附录

1.咨询协议；

2.心理评估量表；

3.咨询记录表；

4.咨询效果评估表。

本方案仅供参考，具体咨询内容可根据咨询者实际情况进行调整。在咨询过程中，咨询师需遵循心理学专业原则，尊重咨询者意愿，为咨询者提供优质的心理咨询服务。

第2篇

一、前言

心理咨询一对一方案旨在为来访者提供专业、个性化的心理咨询服务。本方案以心理学的理论为基础，结合来访者的具体需求，制定出针对性的咨询计划。以下是一份心理咨询一对一方案的模板，供参考。

二、来访者基本信息

1.姓名：

2.性别：

3.年龄：

4.职业：

5.联系方式：

6.家庭背景：

7.教育背景：

8.主要问题及困扰：

三、心理咨询目标

1.短期目标：

a.了解来访者心理问题的原因和现状；

b.缓解来访者的心理压力；

c.提高来访者的情绪调节能力；

d.帮助来访者改善人际关系。

2.长期目标：

a.帮助来访者建立积极的人生态度；

b.提高来访者的心理素质；

c.增强来访者的自我认知和自我价值感；

d.促进来访者的个人成长和发展。

四、心理咨询方法

1.心理评估：

a.通过问卷调查、访谈等方式，全面了解来访者的心理状况；

b.评估来访者的心理问题严重程度；

c.分析来访者的心理问题成因。

2.心理咨询：

a.认知行为疗法（CBT）：帮助来访者识别和改变不良的认知模式，调整情绪和行为；

b.人本主义疗法：关注来访者的自我实现和自我成长，激发其内在潜能；

c.家庭系统治疗：改善来访者的家庭关系，促进家庭成员之间的沟通与理解；

d.其他心理治疗方法：根据来访者的具体情况，灵活运用其他心理治疗方法。

3.心理教育：

a.提供心理知识普及，帮助来访者了解心理问题的成因和应对方法；

b.培养来访者的心理素质，提高其应对压力的能力；

c.教授来访者心理调适技巧，如放松训练、情绪管理等。

五、心理咨询流程

1.初诊评估：

a.了解来访者基本信息；

b.评估来访者心理问题；

c.制定初步咨询方案。