原创力文档- 1、本文档内容版权归属内容提供方，所产生的收益全部归内容提供方所有。如果您对本文有版权争议，可选择认领，认领后既往收益都归您。。
- 2、本文档由用户上传，本站不保证质量和数量令人满意，可能有诸多瑕疵，付费之前，请仔细先通过免费阅读内容等途径辨别内容交易风险。如存在严重挂羊头卖狗肉之情形，可联系本站下载客服投诉处理。
- 3、文档侵权举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
查看更多
身形矫正培训课件
演讲人：
日期:
CATALOGUE
目录
01
基础理论认知
02
体态评估方法
03
矫正训练体系
04
日常生活干预
05
辅助工具应用
06
长期效果维持
01
基础理论认知
头前倾与圆肩
长期低头或伏案工作导致颈椎前伸、肩胛骨前移，引发颈肩疼痛、胸椎活动受限，严重时压迫神经导致头痛或手部麻木。
骨盆前倾与后倾
骨盆前倾因核心肌群失衡造成腰椎过度前凸，引发下腰痛；后倾则导致髋关节活动受限，影响步态和下肢发力效率。
脊柱侧弯
非对称性肌肉紧张或先天因素导致脊柱三维畸形，可能压迫内脏器官，影响呼吸功能及整体代谢效率。
扁平足与高弓足
足弓结构异常改变下肢力线，引发膝、髋
文档评论（0）