陕西职业技术学院《传统运动养生学》2023-2024学年第二学期期末试卷.docVIP

自觉遵守考场纪律如考试作弊此答卷无效密

自觉遵守考场纪律如考试作弊此答卷无效

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陕西职业技术学院

《传统运动养生学》2023-2024学年第二学期期末试卷

院(系)_______班级_______学号_______姓名_______

题号

一

二

三

四

总分

得分

批阅人

一、单选题（本大题共25个小题，每小题1分，共25分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）

1、在冰雪运动中，如滑雪，佩戴合适的护具主要是为了预防以下哪种伤害？（）

A.冻伤B.骨折C.晒伤D.肌肉疲劳

2、对于足球比赛中的角球，以下哪种情况会被判罚角球：当球出了对方底线时，会根据情况判罚角球或球门球。那么，如果进攻队员将球踢出了对方底线，且最后触球的是防守队员，应该？（）

A.球门球B.角球C.重新发球D.以上都不对

3、在进行健身训练时，如果出现肌肉酸痛，以下哪种处理方式是恰当的？（）

A.停止训练，直到酸痛完全消失

B.继续训练，以适应这种酸痛

C.减少训练强度，进行恢复性训练

D.增加训练量，加速肌肉恢复

4、在自行车比赛中，如果运动员发生碰撞摔倒，其他运动员应该怎么做？（）

A.继续比赛B.停下来帮助C.视情况而定D.听从裁判指挥

5、在田径的跨栏项目中，以下关于过栏技术的要点，描述不准确的是：过栏时需要掌握好节奏和身体的平衡。那么，过栏时，腿应该？（）

A.尽量抬高B.快速跨越C.弯曲绕过D.以上都不对

6、在体操比赛中，运动员在完成动作时出现明显失误，但未摔倒，其得分会受到怎样的影响？（）

A.大幅降低B.略微降低C.不受影响D.视裁判而定

7、在田径比赛的110米栏项目中，运动员撞倒栏架是否会被取消比赛资格？（）

A.会

B.不会，但会影响成绩

C.只要扶起栏架就不会

D.由裁判决定

8、在排球比赛中，以下哪种情况会被判为出界：球在比赛过程中需要落在规定的区域内，否则被判为出界。那么，如果球落在了边线外，属于？（）

A.界内球B.界外球C.重发球D.以上都不对

9、在篮球运动中，以下关于快攻战术的发动，描述不正确的是：快攻是一种快速进攻的战术。那么，快攻的发动通常需要？（）

A.抢到篮板球后B.对方失误后C.随意发动D.以上都不对

10、在马拉松比赛中，运动员途中饮水和补充能量的时间是否计入比赛成绩？（）

A.计入

B.不计入

C.部分计入

D.视情况而定

11、在进行篮球运动时，以下关于投篮技术的描述，正确的是：投篮时，手臂的伸展和手腕的抖动对于球的飞行轨迹和准确性有着重要影响。那么，在远距离投篮时，应该更注重哪方面的力量运用？（）

A.手臂力量B.手腕力量C.腰部力量D.腿部力量

12、在篮球比赛中，当进攻队员在三分线外投篮出手时，防守队员犯规，此时进攻队员投篮命中，应该如何判罚？（）

A.进球无效，发边线球

B.进球有效，加罚一次

C.进球无效，重新发球进攻

D.进球有效，不进行加罚

13、在举重比赛中，运动员试举成功但杠铃在裁判亮灯前掉落，成绩是否有效？（）

A.有效

B.无效

C.重新试举

D.以上都不对

14、在体操比赛中，运动员在完成一套动作时，落地不稳但未摔倒，会对成绩产生多大影响？（）

A.严重扣分

B.轻微扣分

C.不扣分

D.取消成绩

15、在滑冰比赛中，如果运动员在比赛中摔倒，可以重新站起来继续比赛吗？（）

A.可以B.不可以C.看摔倒的情况而定D.由裁判决定

16、在排球比赛中，后排队员在前排进行进攻性击球，裁判员应如何判罚？（）

A.判该队得分

B.判该队员犯规

C.重新发球

D.比赛继续，不做判罚

17、长期进行剧烈运动后，如果没有进行适当的拉伸放松，可能会导致以下哪种后果？（）

A.肌肉酸痛B.关节灵活度增加C.运动能力提高D.身体疲劳感减轻

18、对于想要通过体育锻炼减肥的人来说，以下哪种运动方式结合饮食控制效果较好？（）

A.高强度间歇训练B.长时间的低强度有氧运动C.单纯的力量训练D.偶尔进行的剧烈运动

19、在游泳的蛙泳项目中，腿部动作对于推进力的产生起着关键作用。以下关于蛙泳腿部动作的描述，正确的是：（）

A.腿部先向外蹬，再向内夹

B.腿部动作要尽量大幅度，频率越快越好

C.收腿时膝盖要尽量靠近腹部

D.蹬腿时脚掌要始终向下

20、在网球比赛中，球落在有效区域内，但被风吹回网的另一侧，此时应该如何判定？（）