芳香保健师复习题.docxVIP

芳香保健师复习题

单项选择题（每题2分，共20分）

1.以下哪种精油对于缓解焦虑情绪最为有效？

A.薰衣草

B.茶树

C.柠檬

D.薄荷

2.芳香疗法中，哪种方法是通过将精油滴入热水中吸入蒸汽来达到治疗效果的？

A.直接吸入法

B.蒸汽吸入法

C.按摩法

D.泡浴法

3.下列哪种精油具有显著的抗菌作用？

A.甜橙

B.罗马洋甘菊

C.尤加利

D.玫瑰

4.芳香保健过程中，皮肤测试的主要目的是什么？

A.确定精油质量

B.检查皮肤敏感度

C.评估精油香味

D.确定按摩力度

5.以下哪种精油常用于改善睡眠质量？

A.薰衣草

B.迷迭香

C.生姜

D.佛手柑

6.芳香疗法中，按摩时使用的基础油主要作用是？

A.增强精油效果

B.稀释精油

C.改变精油味道

D.增加皮肤水分

7.下列哪种精油有助于缓解头痛？

A.薄荷

B.甜橙

C.柠檬

D.丁香

8.芳香保健师在为顾客进行芳香疗法前，应首先了解顾客的什么信息？

A.年龄

B.性别

C.健康状况

D.职业

9.哪种精油常被用于改善皮肤炎症？

A.茶树

B.薰衣草

C.柠檬草

D.肉桂

10.芳香疗法中，哪种方法是通过将精油滴入手帕或衣物上随时嗅吸来达到治疗效

果的？

A.直接吸入法

B.扩散法

C.蒸汽吸入法

D.按摩法

多项选择题（每题4分，共40分）

1.下列哪些精油具有舒缓紧张情绪的作用？

A.薰衣草

B.甜橙

C.罗马洋甘菊

D.薄荷

2.芳香疗法中，基础油的选择应考虑哪些因素？

A.皮肤类型

B.精油种类

C.季节变化

D.个人喜好

3.以下哪些精油常用于改善呼吸系统问题？

A.薰衣草

B.尤加利

C.迷迭香

D.生姜

4.在进行芳香保健按摩时，以下哪些做法是正确的？

A.使用适量的基础油稀释精油

B.按摩力度适中，避免过度刺激

C.按摩前进行皮肤测试

D.按摩时间越长越好

5.下列哪些精油具有促进血液循环的作用？

A.薄荷

B.生姜

C.柠檬

D.肉桂

6.芳香疗法中，使用精油进行泡浴时需要注意哪些事项？

A.控制精油用量，避免过量

B.确保水温适宜，避免烫伤

C.泡浴时间不宜过长

D.泡浴前后适当补充水分

7.以下哪些精油常用于改善消化系统问题？

A.薰衣草

B.甜橙

C.芫荽籽

D.薄荷

8.芳香保健师在为顾客提供服务前，应做好哪些准备工作？

A.了解顾客健康状况

B.准备所需精油和基础油

C.消毒按摩工具

D.调整房间温度和光线

9.下列哪些因素可能影响精油的效果？

A.精油质量

B.使用方法

C.个体差异

D.环境因素

10.芳香疗法中，以下哪些方法可以通过皮肤吸收精油？

A.按摩法

B.泡浴法

C.蒸汽吸入法

D.直接涂抹法

判断题（每题2分，共20分）

1.芳香疗法可以替代传统医疗治疗。（）

2.精油可以直接涂抹在皮肤上，无需稀释。（）

3.芳香保健过程中，皮肤测试对于所有人都是必要的。（）

4.孕妇和哺乳期妇女可以进行芳香疗法，但需谨慎选择精油。（）

5.精油的味道越浓，其治疗效果越好。（）

6.芳香疗法可以改善情绪和心理状态。（）

7.使用精油进行蒸汽吸入时，水温越高效果越好。（）

8.精油可以通过口服方式摄入体内以达到治疗效果。（）

9.芳香保健师在为顾客提供服务时，应全程与顾客保持交流。（）

10.精油可以长期保存，无需特别注意保存条件。（）

填空题（每题2分，共20分）

1.芳香疗法中，常用的基础油包括甜杏仁油、橄榄油和______。

2.薰衣草精油除了具有舒缓情绪的作用外，还可以用于改善______问题。

3.在进行芳香保健按摩时，应避免在______、破损或发炎的皮肤上进行。

4.尤加利精油常用于改善______系统和呼吸系统问题。

5.精油通过______、嗅觉和皮肤吸收等方式进入人体发挥作用。

6.孕妇应避免使用具有______作用的精油，如迷迭香和薄荷。

7.芳香疗法中，使用精油进行泡浴时，一般建议每10毫升基础油中加入______滴

精油。

8.柠檬精油富含维生素C，有助于______和增强免疫力。

9.在选择精油时，应考虑个人的______、健康状况和需求。

10.芳香保健师在为顾客提供服务前，应对所用精油进行______检查，以确保其质

量和安全性。

答案：

单项选择题

1.A2.B3.C4.B5.A6.B7.A8.C9.A10.A

多项选择题

1.ABC2.AB3.BC4